ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
Shop Puma.com

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

ทรัพยากรสำหรับ 25 + EPL และ CO COACHES

FA, USSF, SFA

การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกฟุตบอล

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

ทีมฟุตบอลของ UEFA PRO COACHES

คำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอ HD และไฟล์ PDF

500 + การฝึกอบรม SESSIONS

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

การฝึกซ้อมฟุตบอล

คำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอ HD และไฟล์ PDF

500 + การฝึกอบรม SESSIONS

เดินอุ่นเครื่องฟุตบอล

เซสชั่น

เซสชัน: WU.018

อายุ: 12-Adlt ความเข้ม: ปานกลาง
เวลา: 10 นาที ตำแหน่ง: ALL
ผู้เล่น: 8 + ฝึกซ้อมฟุตบอล พื้นที่: 44x30 yrds

วัตถุประสงค์การออกกำลังกาย

  1. เพิ่มอุณหภูมิแกนกลาง
  2. การทำงานเป็นทีมและการสนับสนุน (ครอบครอง)
  3. ปรับปรุงหัวเรื่องและ volleying เทคนิค

เซสชันที่เกี่ยวข้อง

ทฤษฎีการอุ่นเครื่องทฤษฎีการอุ่นเครื่อง
การอุ่นเครื่องเกิดขึ้นก่อนการฝึกหรือเล่นเกมและทำให้เย็นลง (อุ่นเครื่อง) ทันที ...
ทับซ้อน / 1-2 การอุ่นเครื่อง (อิตาลี)ทับซ้อน / 1-2 การอุ่นเครื่อง (อิตาลี)
เตรียมผู้เล่นสำหรับเกมโดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายหลักในเกมด้านเล็ก ๆ ที่ ...
ฟุตบอลอุ่นเครื่องแบบไดนามิกฟุตบอลอุ่นเครื่องแบบไดนามิก
อุ่นเครื่องกับการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่จะใช้ก่อนการฝึกอบรมหรือเล่นเกม เพิ่มเนื้อหาภายใน ...
การเปิดใช้งาน (มินิ)การเปิดใช้งาน (มินิ)
กระตุ้นและกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นด้วยการใช้อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการเตรียมการก่อนล่วงหน้าหรือก่อนการแข่งขัน ส่วนใหญ่ ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
การอุ่นเครื่องแบบหลายเหลี่ยมเพชรพลอยเป็นการผสมผสานแบบไดนามิกการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแรงดึงดูด ...
วงจรการเปิดใช้งาน / การกู้คืนวงจรการเปิดใช้งาน / การกู้คืน
วงจรการกู้คืนข้อมูลที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของช่วงฟื้นฟู กิจกรรมที่โปรโมต ...
หลักสูตร Crossover SAQหลักสูตร Crossover SAQ
SAQ soccer drill ที่พัฒนาความว่องไวในฟุตบอล พัฒนาเวลาปฏิกิริยาทักษะมอเตอร์เพื่อความสมดุล ...
กองกลางที่สนับสนุนกองกลางที่สนับสนุน
การฝึกซ้อมและกองกลางนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาการเล่นออกจากหน่วยป้องกันผ่าน ...
เล่นออกมากลับมีหลังเต็มเป็นกลางเล่นออกมากลับมีหลังเต็มเป็นกลาง
เล่นแบบฝึกหัดด้านหลังด้วยความยากลำบากที่ก้าวหน้า กิจกรรมระดับพื้นฐานเพื่อสร้าง ...
เล่นออกมากลับมีการเปลี่ยน SSGเล่นออกมากลับมีการเปลี่ยน SSG
พัฒนาการเล่นกลับในโซนที่มีการเปลี่ยนแปลงในการออกกำลังกาย รูปร่างของโค้ชและ ...