ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
Shop Puma.com

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

ทรัพยากรสำหรับ 25 + EPL และ CO COACHES

FA, USSF, SFA

การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกฟุตบอล

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

ทีมฟุตบอลของ UEFA PRO COACHES

คำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอ HD และไฟล์ PDF

500 + การฝึกอบรม SESSIONS

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

การฝึกซ้อมฟุตบอล

คำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอ HD และไฟล์ PDF

500 + การฝึกอบรม SESSIONS

ก้าวหน้าเชส (Agility และความรวดเร็ว)

เซสชั่น

เซสชัน: WU.017

อายุ: 9-12 ปี ความเข้ม: ต่ำ
เวลา: 5-10 นาที ตำแหน่ง: ALL
ผู้เล่น: 6 + ฝึกซ้อมฟุตบอล พื้นที่: 20x20 yrds

วัตถุประสงค์การออกกำลังกาย

  1. เพิ่มอุณหภูมิแกนกลาง
  2. การทำงานเป็นทีมและการสื่อสาร
  3. ความคล่องตัวและความรวดเร็ว

เซสชันที่เกี่ยวข้อง

หลักสูตร Crossover SAQหลักสูตร Crossover SAQ
เจาะฟุตบอล SAQ ที่พัฒนาความคล่องตัวในฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนองทักษะยนต์เพื่อความสมดุล ...
วงจรการเปิดใช้งาน / การกู้คืนวงจรการเปิดใช้งาน / การกู้คืน
Recovery Circuit ที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของเซสชันการฟื้นฟู กิจกรรมที่ส่งเสริม ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
การอุ่นเครื่องแบบหลายเหลี่ยมเพชรพลอยเป็นการผสมผสานแบบไดนามิกการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแรงดึงดูด ...
การเปิดใช้งาน (มินิ)การเปิดใช้งาน (มินิ)
วอร์มอัพและเปิดใช้งานการออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์พื้นฐานเพื่อการฝึกซ้อมหรือก่อนเกม ส่วนใหญ่ ...
ฟุตบอลอุ่นเครื่องแบบไดนามิกฟุตบอลอุ่นเครื่องแบบไดนามิก
อุ่นเครื่องด้วยการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่จะใช้ก่อนการฝึกอบรมหรือเกม เพิ่มร่างกายภายใน ...
เล่นออกมากลับมีหลังเต็มเป็นกลางเล่นออกมากลับมีหลังเต็มเป็นกลาง
เล่นการออกกำลังกายด้านหลังด้วยความยากลำบากที่เพิ่มขึ้น กิจกรรมระดับพื้นฐานเพื่อสร้าง ...
บาเยิร์นมิวนิคก่อนเกมอุ่นขึ้นบาเยิร์นมิวนิคก่อนเกมอุ่นขึ้น
กิจกรรม Warm-Up rondo ที่เกี่ยวข้องกับผู้เล่น 11 การอุ่นเครื่องเชิงเทคนิคเฉพาะตำแหน่งแบบไดนามิก ...
จบด้วยลมพัดจบด้วยลมพัด
โจมตีและจบที่หน้าเป้าหมายด้วยการออกกำลังกายแบบมีเงื่อนไขในตัวโค้ชทำท่าว่าจะจบจาก ...
เครื่องปรับอากาศพร้อมเลี้ยงลูกเครื่องปรับอากาศพร้อมเลี้ยงลูก
การออกกำลังกายเลี้ยงลูกฟุตบอลที่รวมถึงการปรับอากาศเพื่อองศาที่แตกต่างตามที่ต้องการ ปรับปรุงการเลี้ยงลูกฟุตบอล ...
ทับซ้อน / 1-2 การอุ่นเครื่อง (อิตาลี)ทับซ้อน / 1-2 การอุ่นเครื่อง (อิตาลี)
เตรียมผู้เล่นสำหรับเกมโดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายหลักในเกมด้านเล็ก ๆ ที่ ...