Pinnie Chase Agility
- รายละเอียด
- หมวดหมู่ผู้ปกครอง: วอร์มอัพก่อนเกม
- ประเภท: เกมส์อุ่นเครื่อง
วอร์มอัพด้วยการออกกำลังกายแบบไดนามิกเพื่อใช้ก่อนการฝึกหรือเกม เพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกายและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ยังใช้สำหรับเตรียมจิต & เน้นก่อน...
29-12-2015 ฮิต:59867 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
ครอบครองกิจกรรม rondo วอร์มอัพที่เกี่ยวข้องกับผู้เล่น 11 คน การวอร์มอัพทางเทคนิคเฉพาะตำแหน่งแบบไดนามิกเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ควรทำหลังจากไดนามิกวอร์มอัพมาตรฐาน...
21-11-2014 ฮิต:57056 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
กิจกรรมเซสชั่นการวอร์มอัพหรือฟื้นฟูด้วยกิจกรรมไดนามิกที่สร้างขึ้นด้วยความเข้มข้นต่างๆ ความคล่องตัวและการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้เพื่อสร้างการเตรียมพร้อมทางร่างกายและจิตใจ ...
27-01-2010 ฮิต:55501 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึก และรวมถึงเทคนิคการโหม่งและวอลเลย์ด้วย แบบฝึกหัดไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรตามด้วย...
27-01-2010 ฮิต:48628 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
กิจกรรมวอร์มอัพในเกมเล็ก ๆ ที่ผสมผสานเทคนิคการโหม่งและความร่วมมือ
26-01-2010 ฮิต:43020 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
อุ่นเครื่องกับการแข่งขันสำหรับผู้เล่นอายุน้อยโดยเฉพาะ เทคนิค Agility และ SAQ ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมวอร์มอัพการแข่งขันเพื่อสร้างการเตรียมความพร้อมทางร่างกายและจิตใจ และพัฒนาการทำงานเป็นทีม
26-01-2010 ฮิต:42168 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
วอร์มอัพเกมเล็ก (ไม่มีฟุตบอล) กิจกรรมการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับ SAQ และการเปลี่ยนแปลงของการฝึกอบรมทิศทาง ...
26-01-2010 ฮิต:37056 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
กิจกรรมวอร์มอัพด้วยการไล่ล่าและความคล่องตัวและการเคลื่อนไหว SAQ ในตัว ผู้เล่นแข่งขันกันในกิจกรรมที่เข้มข้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ...
26-01-2010 ฮิต:31104 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
ปกป้องลำดับความสำคัญในและรอบ ๆ พื้นที่ 18yrd เน้นการป้องกันโอกาสในการทำประตูและเทคนิคการป้องกันกลุ่มเล็ก
26-01-2010 ฮิต:40292 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
กิจกรรมอุ่นเครื่องในกลุ่มที่เน้นทักษะ SAQ และการสื่อสารและการแข่งขัน สามารถสลับกับการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกได้เช่นกัน แนะนำให้ซ้อมวอร์มอัพเท่านั้น ...
09-01-2010 ฮิต:34800 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
กิจกรรมอุ่นเครื่องตามการครอบครองที่เกี่ยวข้องกับ GK 1/2 เซสชั่นการครอบครองสนามที่สามารถทำได้ก่อนการฝึกซ้อมหรือเกม ...
09-01-2010 ฮิต:41029 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
การวอร์มอัพทางเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการส่งบอลให้คู่หูและพัฒนาการควบคุมการสัมผัสและทางอากาศครั้งแรก กิจกรรมทางเทคนิคขั้นสูงสำหรับนักฟุตบอลระดับสูงที่มีความสามารถในการคลิปฟุตบอล...
08-01-2010 ฮิต:34873 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
กิจกรรมวอร์มอัพโดยใช้การเลี้ยงลูกฟุตบอลเป็นรากฐานสำคัญ สามารถสลับกับกิจกรรมการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกได้ตามต้องการ เตรียมผู้เล่นให้พร้อมสำหรับเกมโดยการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายแกนกลาง อุ่นเครื่องอย่างแข็งขัน...
08-01-2010 ฮิต:40888 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
วอร์มอัพรวมทั้ง GK และผู้เล่นนอกสนาม ไดนามิกวอร์มอัพที่สามารถสลับกับการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกระหว่างการครองบอล มักใช้เป็นการฝึกวอร์มอัพและไม่...
08-01-2010 ฮิต:36533 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
เกมอุ่นเครื่องเล็กที่ลิเวอร์พูลใช้ทักษะการขว้างและจับ
08-01-2010 ฮิต:41392 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
ฟุตบอลเทนนิสพร้อมแบบฝึกหัด SAQ (Speed, Agility & Quickness) ในตัวเกม การฝึกประสานงานกับการฝึกทักษะระดับสูงที่ยังสามารถแข่งขันได้ตามต้องการ...
08-01-2010 ฮิต:31631 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
เกมฝึกวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...
29-12-2009 ฮิต:31561 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield
กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...
29-12-2009 ฮิต:77564 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...
29-12-2009 ฮิต:55912 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...
29-12-2009 ฮิต:44511 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
วงจรวอร์มอัพที่สามารถใช้ก่อนเกมหรือฝึกซ้อมเพื่อสร้างอุณหภูมิแกนกลางและยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย ควร...
29-12-2009 ฮิต:48866 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield
กิจกรรมวอร์มอัพแบบไดนามิกรวมถึงการบาดเจ็บและการเตรียมการออกกำลังกายหลายอย่างที่สามารถทำได้ก่อนการแข่งขันหรือการฝึกซ้อม รายการของการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกทั้งหมดคือ...
29-12-2009 ฮิต:77278 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield