ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ล็อกอิน
สมัครสมาชิก


ช้อป Puma.com

Pinnie Chase Agility

วอร์มอัพก่อนเกม

ไดนามิก ซอคเกอร์ วอร์มอัพ

วอร์มอัพด้วยการออกกำลังกายแบบไดนามิกเพื่อใช้ก่อนการฝึกหรือเกม เพิ่มอุณหภูมิภายในร่างกายและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ยังใช้สำหรับเตรียมจิต & เน้นก่อน...

29-12-2015 ฮิต:59867 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

บาเยิร์น มิวนิค อุ่นเครื่องก่อนเกม

ครอบครองกิจกรรม rondo วอร์มอัพที่เกี่ยวข้องกับผู้เล่น 11 คน การวอร์มอัพทางเทคนิคเฉพาะตำแหน่งแบบไดนามิกเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ควรทำหลังจากไดนามิกวอร์มอัพมาตรฐาน...

21-11-2014 ฮิต:57056 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

วงจรการกู้คืนการอุ่นเครื่อง

กิจกรรมเซสชั่นการวอร์มอัพหรือฟื้นฟูด้วยกิจกรรมไดนามิกที่สร้างขึ้นด้วยความเข้มข้นต่างๆ ความคล่องตัวและการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมนี้เพื่อสร้างการเตรียมพร้อมทางร่างกายและจิตใจ ...

27-01-2010 ฮิต:55501 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

เดินอุ่นเครื่องฟุตบอล

กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึก และรวมถึงเทคนิคการโหม่งและวอลเลย์ด้วย แบบฝึกหัดไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรตามด้วย...

27-01-2010 ฮิต:48628 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ลิเวอร์พูล โหม่ง/วอลเลย์ วอร์มอัพ

กิจกรรมวอร์มอัพในเกมเล็ก ๆ ที่ผสมผสานเทคนิคการโหม่งและความร่วมมือ

26-01-2010 ฮิต:43020 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ขโมยบอล

อุ่นเครื่องกับการแข่งขันสำหรับผู้เล่นอายุน้อยโดยเฉพาะ เทคนิค Agility และ SAQ ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมวอร์มอัพการแข่งขันเพื่อสร้างการเตรียมความพร้อมทางร่างกายและจิตใจ และพัฒนาการทำงานเป็นทีม

26-01-2010 ฮิต:42168 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

Progressive Chase (ความคล่องตัวและความว่องไว...

วอร์มอัพเกมเล็ก (ไม่มีฟุตบอล) กิจกรรมการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับ SAQ และการเปลี่ยนแปลงของการฝึกอบรมทิศทาง ...

26-01-2010 ฮิต:37056 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

Pinnie Chase Agility

กิจกรรมวอร์มอัพด้วยการไล่ล่าและความคล่องตัวและการเคลื่อนไหว SAQ ในตัว ผู้เล่นแข่งขันกันในกิจกรรมที่เข้มข้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ...

26-01-2010 ฮิต:31104 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ความว่องไวของมังกร

ปกป้องลำดับความสำคัญในและรอบ ๆ พื้นที่ 18yrd เน้นการป้องกันโอกาสในการทำประตูและเทคนิคการป้องกันกลุ่มเล็ก

26-01-2010 ฮิต:40292 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ไล่ล่าความคล่องตัว

กิจกรรมอุ่นเครื่องในกลุ่มที่เน้นทักษะ SAQ และการสื่อสารและการแข่งขัน สามารถสลับกับการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกได้เช่นกัน แนะนำให้ซ้อมวอร์มอัพเท่านั้น ...

09-01-2010 ฮิต:34800 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

7vs7 ครอบครองกับ GKs

กิจกรรมอุ่นเครื่องตามการครอบครองที่เกี่ยวข้องกับ GK 1/2 เซสชั่นการครอบครองสนามที่สามารถทำได้ก่อนการฝึกซ้อมหรือเกม ...

09-01-2010 ฮิต:41029 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

สว่านควบคุมทางอากาศ (เกือกม้า)

การวอร์มอัพทางเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับการส่งบอลให้คู่หูและพัฒนาการควบคุมการสัมผัสและทางอากาศครั้งแรก กิจกรรมทางเทคนิคขั้นสูงสำหรับนักฟุตบอลระดับสูงที่มีความสามารถในการคลิปฟุตบอล...

08-01-2010 ฮิต:34873 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

นาฬิกาความเร็ว (การเลี้ยงบอล/การควบคุม)

กิจกรรมวอร์มอัพโดยใช้การเลี้ยงลูกฟุตบอลเป็นรากฐานสำคัญ สามารถสลับกับกิจกรรมการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกได้ตามต้องการ เตรียมผู้เล่นให้พร้อมสำหรับเกมโดยการเพิ่มอุณหภูมิร่างกายแกนกลาง อุ่นเครื่องอย่างแข็งขัน...

08-01-2010 ฮิต:40888 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ครอบครอง อุ่นเครื่อง (รวม GK)

วอร์มอัพรวมทั้ง GK และผู้เล่นนอกสนาม ไดนามิกวอร์มอัพที่สามารถสลับกับการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกระหว่างการครองบอล มักใช้เป็นการฝึกวอร์มอัพและไม่...

08-01-2010 ฮิต:36533 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ลิเวอร์พูล ทุ่ม/นัด วอร์มอัพ

เกมอุ่นเครื่องเล็กที่ลิเวอร์พูลใช้ทักษะการขว้างและจับ

08-01-2010 ฮิต:41392 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ฟุตบอล เทนนิส SAQ สว่าน

ฟุตบอลเทนนิสพร้อมแบบฝึกหัด SAQ (Speed, Agility & Quickness) ในตัวเกม การฝึกประสานงานกับการฝึกทักษะระดับสูงที่ยังสามารถแข่งขันได้ตามต้องการ...

08-01-2010 ฮิต:31631 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ฟุตบอลเทนนิส

เกมฝึกวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...

29-12-2009 ฮิต:31561 เกมส์อุ่นเครื่อง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

อาร์เซนอล วอร์มอัพ สว่าน

กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...

29-12-2009 ฮิต:77564 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

วอร์มอัพประจำ 4

กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...

29-12-2009 ฮิต:55912 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

วอร์มอัพประจำ 3

กิจวัตรการวอร์มอัพที่เป็นพื้นฐานสำหรับช่วงก่อนเกมหรือช่วงก่อนการฝึกซ้อม การออกกำลังกายแบบไดนามิกถูกสร้างขึ้น กิจวัตรนี้ควรติดตามด้วยกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับฟุตบอล กิจกรรมยืดกล้ามเนื้อ...

29-12-2009 ฮิต:44511 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

วอร์มอัพประจำ 2

วงจรวอร์มอัพที่สามารถใช้ก่อนเกมหรือฝึกซ้อมเพื่อสร้างอุณหภูมิแกนกลางและยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย ควร...

29-12-2009 ฮิต:48866 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

วอร์มอัพประจำ 1

กิจกรรมวอร์มอัพแบบไดนามิกรวมถึงการบาดเจ็บและการเตรียมการออกกำลังกายหลายอย่างที่สามารถทำได้ก่อนการแข่งขันหรือการฝึกซ้อม รายการของการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิกทั้งหมดคือ...

29-12-2009 ฮิต:77278 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

เซสชั่นที่เกี่ยวข้อง

SAQ ครอสโอเวอร์ คอร์สSAQ ครอสโอเวอร์ คอร์ส
สว่านฟุตบอล SAQ ที่พัฒนาความคล่องตัวในการเล่นฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนอง ทักษะยนต์เพื่อความสมดุล...
วงจรการเปิดใช้งาน/การกู้คืนวงจรการเปิดใช้งาน/การกู้คืน
Recovery Circuit ที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟู กิจกรรมส่งเสริม...
ไดนามิก วอร์มอัพ 2.0ไดนามิก วอร์มอัพ 2.0
การวอร์มอัพแบบหลายแง่มุมที่ผสมผสานการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก การรับน้ำหนัก และการออกกำลังแบบดวล...
การเปิดใช้งาน (มินิ)การเปิดใช้งาน (มินิ)
การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการเปิดใช้งานโดยใช้อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับก่อนฝึกซ้อมหรือก่อนเกม เบื้องต้น...
กองกลางส่งสนับสนุนกองกลางส่งสนับสนุน
การฝึกผ่านและกองกลางนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาการเล่นจากหน่วยป้องกันผ่าน...
ไดนามิก ซอคเกอร์ วอร์มอัพไดนามิก ซอคเกอร์ วอร์มอัพ
วอร์มอัพด้วยการออกกำลังกายแบบไดนามิกเพื่อใช้ก่อนการฝึกหรือเกม เพิ่มภายในร่างกาย...
เล่นเอาหลังด้วยท่า Neutral Full Backsเล่นเอาหลังด้วยท่า Neutral Full Backs
เล่นออกกำลังหลังด้วยความยากแบบก้าวหน้า กิจกรรมระดับฐานรากเพื่อสร้าง...
เล่นกลับด้วยการเปลี่ยน SSGเล่นกลับด้วยการเปลี่ยน SSG
พัฒนาการเล่นด้านหลังในโซนที่มีการเปลี่ยนผ่านในแบบฝึกหัด รูปร่างโค้ชและ...
4vs4 (+3) เกมเปลี่ยนผ่าน4vs4 (+3) เกมเปลี่ยนผ่าน
แบบฝึกหัด rondo เฉพาะกาลใช้เพื่อพัฒนาแง่มุมต่างๆ ของการเล่นควบคู่กันไป ครอบครองเป็นหลัก...
มิดฟิลด์หมุนเวียน รอนโด้มิดฟิลด์หมุนเวียน รอนโด้
กิจกรรมครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการหมุนรอบและการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาดของมิดฟิลด์เพื่อสร้าง...