ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก


อุปกรณ์ฟุตบอล
Shop Puma.com

เทคนิคการฝึกซ้อมฟุตบอล

การฝึกซ้อมและการฝึกซ้อมฟุตบอลทางเทคนิคได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งเสริมเทคนิคและทักษะของผู้เล่น ผู้เล่นจะค่อยๆเรียนรู้ในช่วงเวลาที่มีการประสานงานและรูปแบบพื้นฐานของมอเตอร์ที่พวกเขาต้องการในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับเกมฟุตบอลที่เฉพาะเจาะจง ขั้นตอนการตัดสินใจมีความซับซ้อนมากและผู้เล่นกำลังตอบสนองไม่เพียง แต่การเคลื่อนไหวของทีมอื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมทีมด้วย การเลือกโซลูชันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องมีทักษะการใช้ลูกบอลในระดับสูงและทักษะทางยนต์ในระดับที่สูงขึ้น ทักษะทางเทคนิคทางเทคนิคเหล่านี้ได้รับการเรียนรู้จากการฝึกซ้อมด้านเทคนิคต่างๆ การฝึกซ้อมทางเทคนิคควรดำเนินการครั้งแรกโดยไม่มีข้อ จำกัด เพื่อให้ผู้เล่นรู้สึกสบายใจในการทำข้อผิดพลาดและการเรียนรู้ เป้าหมายก็คือทักษะทางเทคนิคเหล่านี้จะสามารถทำได้ในลักษณะที่ปรับตัวและยืดหยุ่นในสนามร่วมกับการตัดสินใจทั้งหมดที่ทำให้ผู้เล่นต้องทำ เทคนิคการฝึกซ้อมฟุตบอล

หมวดหมู่ย่อย

ฟุตบอลผ่านการฝึกซ้อม

การฝึกซ้อมฟุตบอลผ่านการฝึกซ้อมและการฝึกซ้อมรวมถึงการผ่านสนามและเทคนิคและทักษะการกระจายผ่านทางอากาศ การเลือกฝึกซ้อมและเทคนิคที่ผ่านมาจำเป็นต้องได้รับการสอนในปีการศึกษาของมูลนิธิ (การฝึกอบรมแบบ lofted, โค้ง, ชิป, การขับเคลื่อน) ความสามารถในการถ่ายทอดเป็นพื้นฐานสำหรับเกมครอบครองที่ทันสมัย คะแนนผ่านการฝึกที่สำคัญ

ผ่านสว่าน 9-11yrs

ผ่านการฝึกซ้อมฟุตบอลและการปฏิบัติและการออกกำลังกายสำหรับเด็กและเยาวชนฟุตบอล ผู้เล่นควรได้เสร็จสิ้นการฝึกอบรมระดับพื้นฐานที่สุดที่ผ่านมาถึงจุดนี้ ผู้เล่นควรจะสามารถผ่านระยะทางสั้นและขนาดกลางทั้งสองในตอนท้ายของระยะนี้

ฟุตบอลผ่านสว่าน 12-15yrs

ระดับกลางช่วงที่ผ่านมาและการออกกำลังกาย / การฝึกซ้อมสำหรับผู้เล่นโพสต์ 11yrs เหล่านี้ผ่านการฝึกซ้อมและการเริ่มต้นที่จะครอบคลุมความครอบครองตามทฤษฎีสลับเล่นข้ามเล่นรวมกันในหมู่หัวข้ออื่น ๆ

สว่านครอบครอง

การปฏิบัติทักษะครอบครองมีทั้งที่ตรงข้ามและฟุตบอลที่ไม่ได้ตรงข้ามกับการออกแบบการฝึกซ้อมเพื่อพัฒนาความสามารถของผู้เล่นที่จะรักษาความครอบครองของฟุตบอล การฝึกซ้อมที่ผ่านมาครอบครองเป็นองค์ประกอบสำคัญในการพัฒนาความสามารถในการที่จะทำให้ทีมฟุตบอล

ผ่านการเล่นสลับ

พื้นฐานที่จะรักษาไว้ในครอบครองและยังใช้ประโยชน์จากฝ่ายตรงข้ามของเราที่ไม่ค่อยได้รับการปกป้องพื้นที่คือความสามารถในการสลับการเล่น (หรือเรียกว่าการเปลี่ยนจุดของการโจมตี) นี้ต้องมีช่วงที่ผ่านและความสามารถในการย้ายมาค้าแข้งได้อย่างรวดเร็วจากด้านหนึ่งของสนามอื่น ๆ

ผลัดตำแหน่ง

ผ่านและครอบครองฝึกซ้อมฟุตบอลที่มุ่งเน้นการพัฒนาการสลับและการหมุนของผู้เล่นที่อยู่ในขั้นตอนการโจมตี

ผ่านและการควบคุม

ผ่านการฝึกซ้อมที่ยังมีความสำคัญในการควบคุมและการสัมผัส

ผ่านการรวมกัน

เล่นรวมกันและผ่านมีการเชื่อมโยงโดยตรงและจะขึ้นอยู่กับแต่ละอื่น ๆ ดีชุดที่ผ่านเวลาที่กำหนดจะต้องใช้ในการทำลายลงของการป้องกันริ้วรอย การฝึกซ้อมที่ผ่านเหล่านี้ให้ความสำคัญกับการเล่นรวมกัน

จบฟุตบอลสว่าน

จบการฝึกซ้อมฟุตบอลและการออกกำลังกายการถ่ายภาพสำหรับความหลากหลายของกลุ่มอายุ คะแนนจบการฝึกที่สำคัญ

ฟุตบอล Finishing สว่าน 9-11yrs

การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกซ้อมฟุตบอลเพื่อพัฒนาเทคนิคฟุตบอลถูกสร้างขึ้นในแบบฝึกหัดเหล่านี้ในช่วงต้นปีของการพัฒนาผู้เล่น ช่วงการฝึกเหล่านี้อยู่ภายใต้ความกดดันหรือไม่มีขีด จำกัด ในขั้นตอนการพัฒนาและการพัฒนาทักษะขั้นต้น

ยิงตรงข้าม

Finishing การฝึกซ้อมที่มีองค์ประกอบของความดัน (ทั้งเรื่อย ๆ หรือใช้งาน) ที่ต้องเศร้าการพัฒนาเทคนิคการตกแต่งภายใต้ความกดดัน

สว่านสำเร็จทางเทคนิค

Finishing การฝึกซ้อมฟุตบอลที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่พวกเขาจะต้องใช้ทักษะในการตกแต่งที่เฉพาะเจาะจงและเทคนิค ระดับสูงของความสามารถทางเทคนิคได้รับการพัฒนา โดยทั่วไปในสถานการณ์ที่ไม่เห็นด้วยกับการยกเลิก

ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs

ระดับกลางเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมสำหรับผู้เล่นที่ได้เข้าใจเทคนิคของการตกแต่ง / ยิงและคะแนนกับส่วนต่างๆของร่างกายของพวกเขา ประชุมนี้อาจรวมการฝึกและความดันที่สูงขึ้นทักษะจบ

ฟุตบอล Finishing สว่าน 15-Adlt

ฟุตบอลจบการฝึกซ้อมและการประชุมผู้เล่นขั้นสูง การพัฒนาครั้งปฏิกิริยารวดเร็ว / ผสมผสานการออกกำลังกายและ SAQ / การตัดสินใจ เหล่านี้ช่วงการฝึกทั้งหมดมักจะมีความดันเต็มรูปแบบและระยะเวลาที่ จำกัด

สว่านฟุตบอลข้าม

ฟุตบอลข้ามการฝึกซ้อมและการออกกำลังกายสำหรับการฝึกข้ามทุกประเภทของไม้กางเขนในฟุตบอล ข้ามคะแนนการฝึกที่สำคัญ

ฟุตบอลข้ามสว่าน 12-15yrs

การฝึกซ้อมกลางข้ามและการออกกำลังกาย นอกจากนี้การพัฒนาพื้นฐานของเทคนิคการผสมข้ามพันธุ์ฟุตบอลและชนิดที่แตกต่างของการให้บริการในการปฏิบัติตรงข้ามกับทักษะและการฝึกซ้อม การใช้มาตรการด้านเกมขนาดเล็กและข้ามภายใต้ความกดดัน

เทคนิคการข้ามและการตกแต่งวงจร - ระดับ 3

ข้ามและจบการปฏิบัติทักษะและการออกกำลังกายที่รวมแบบฝึกทักษะเพิ่มเติมด้วยเทคนิคการผสมข้ามพันธุ์ในรูปแบบวงจร

ฟุตบอลข้ามสว่าน 15-Adlt

ข้ามการฝึกซ้อมฟุตบอลและการออกกำลังกายสำหรับผู้เล่นฝึกและผู้ใหญ่ขั้นสูง มักจะอยู่ในเกมที่ด้านตรงข้ามมีขนาดเล็กและมีเงื่อนไขที่วางอยู่บนการปฏิบัติทักษะและการออกกำลังกาย

น้ำลายไหล

ฟุตบอลการฝึกซ้อมการเลี้ยงลูกและการออกกำลังกายสำหรับการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกในฟุตบอลเลี้ยงลูกคะแนนการฝึกที่สำคัญ

เลี้ยงลูกฟุตบอลสว่าน 9-11yrs

การฝึกซ้อมฟุตบอลในระดับพื้นฐานสำหรับการเลี้ยงลูกฟุตบอล ใส่การฝึกซ้อมฟุตบอลห้องสมุดเพื่อดูการฝึกซ้อมฟุตบอลและการปฏิบัติกับหัวข้อของการเลี้ยงลูกและทำงานกับฟุตบอล

feints ฟุตบอลและย้าย

การฝึกซ้อมและการออกกำลังกายที่ส่งเสริมทักษะและกลลวง / ย้ายการพัฒนาทักษะและ 1vs1 ในการเล่น feints ฟุตบอลและย้ายคะแนนการฝึกที่สำคัญ

feints ฟุตบอลและย้ายสว่าน 9-11yrs

การพัฒนาและการฝึกขั้นพื้นฐานของ feints และย้าย / ทักษะที่จำเป็นในกีฬาฟุตบอล เหล่านี้รวมถึง feints ผลัดกันและหยุดการเคลื่อนไหวที่เริ่มต้นและเกมด้านขนาดเล็กที่ใช้ในการฝึกทักษะฟุตบอลเหล่านี้

goalkeeping

goalkeeping เจาะเทคนิคการฝึกอบรมและกิจกรรมต่างๆ goalkeeping คะแนนการฝึกที่สำคัญ

หัวข้อ

ฟุตบอลฝึกซ้อมมุ่งหน้าและการออกกำลังกายสำหรับเทคนิคการฝึกอบรมที่ถูกต้องมุ่งหน้าและการประยุกต์ใช้ หัวเรื่องคะแนนการฝึกที่สำคัญ

ฟุตบอลรายการสว่าน 12-15yrs

การฝึกซ้อมฟุตบอลหัวเรื่องและการประชุมสำหรับนักฟุตบอลระดับกลาง มุ่งหน้าเกมและการฝึกซ้อมมุ่งหน้าไปฝึกทักษะและเทคนิคที่จะมุ่งหน้า การปฏิบัติตรงข้ามมีการพัฒนาเทคนิคเสียง

ควบคุมการรับและการ

การควบคุมและการได้รับการฝึกซ้อมฟุตบอลและการออกกำลังกายสำหรับการประชุมการฝึกฟุตบอลที่เป็นหัวข้อการควบคุมการรับสัมผัสที่เกี่ยวข้อง การควบคุมและการได้รับคะแนนการฝึกที่สำคัญ

ควบคุมฟุตบอลและรับ 12-15yrs

ความยากลำบากในการควบคุมและระดับกลางและได้รับการฝึกซ้อมฟุตบอล contol การประชุมเหล่านี้มุ่งเน้นการพัฒนาผู้เล่นในสถานการณ์ที่กดดันมากขึ้นที่การควบคุมและการเรียนรู้ของลูกของพวกเขาจะต้องมีการรวมกับการตัดสินใจ
หัวข้อ วันที่สร้าง
เทคนิคการฝึกซ้อมฟุตบอล 08 มกราคม 2010

3 ขั้นตอนการตกแต่ง

3 Station การออกกำลังกายขั้นสุดท้ายที่เกี่ยวข้องกับการจบประเภทต่างๆตามเป้าหมายอย่างรวดเร็ว พัฒนาการถ่ายภาพและจากภายใน / รอบ ๆ พื้นที่ 18yrd

17-02-2018 ฮิต: 19253 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

การตกแต่งรอบพื้นที่ 18yrd

แบบฝึกหัดการฝึกซ้อมขั้นสุดท้ายออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการจบจากหลายมุมหลังจากปลดพนักงาน ...

16-02-2018 ฮิต: 27460 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

3 ขั้นตอนการตกแต่งด้วย Crossing

แบบฝึกหัดการฝึกสอนทางเทคนิคจบออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการตกแต่งจากมุมต่าง ๆ จบรอบพื้นที่ 18yrd ด้วยการเล่นรวมกัน

16-02-2018 ฮิต: 23313 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

1vs1 การแข่งขันฝ่ายตรงข้าม

เสร็จสิ้นการฝึกอบรมด้วย 1vs1 สถานการณ์การโจมตีในและรอบ ๆ พื้นที่ 18yrd การพัฒนาการตกแต่งและยิงภายใต้ความกดดัน ...

15-02-2018 ฮิต: 17195 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

เสร็จสิ้นด้วยชุดค่าผสมของกองกลาง

เสร็จสิ้นการฝึกอบรมด้วยการเล่นแบบผสมตามด้วยการจบแบบรวดเร็วในพื้นที่ส่วนกลางที่แคบ ภายในและภายนอกพื้นที่ 18yrd

14-02-2018 ฮิต: 13305 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

3 ขั้นตอนการตกแต่งด้วย Crossing II

เสร็จสิ้นการฝึกอบรมในการถ่ายทำและเสร็จสิ้นการถ่ายทำหลายสถานีซึ่งรวมถึงการจบประเภทต่าง ๆ ...

14-02-2018 ฮิต: 18686 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

จบจากไม้กางเขน I

เรียนรู้วิธีการทำให้เสร็จจากการข้ามจุดจบ การออกกำลังกายระดับพื้นฐานค้าน ...

13-02-2018 ฮิต: 12900 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

เล่นการพนันและการรวมกัน (กว้าง ...

การพัฒนาทักษะการครอบครองในกลุ่มเล็ก ๆ ด้วยช่วงการเปลี่ยนภาพ จังหวะและความเร็วในการเล่นในพื้นที่แออัด

13-02-2018 ฮิต: 22696 ฟุตบอล Finishing สว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

Rondos พื้นฐาน

ระดับพื้นฐานฟุตบอล rondos ออกแบบมาเพื่อโค้ชผู้เล่นในพื้นฐานและพื้นฐานการรักษาความครอบครองในฟุตบอล (ฟุตบอล) ...

18-01-2018 ฮิต: 16252 ผ่านสว่าน 9-11yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

ส่งต่อ (4vs2)

ส่งต่อในรูปแบบง่าย ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อฝึกพื้นฐานของความอดทนไว้ในครอบครองเพื่อเล่นต่อ การฝึกสอนการส่งต่อและการเคลื่อนไหว

19-12-2017 ฮิต: 23413 One Touch ผ่าน คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

กองกลางที่สนับสนุน

การฝึกซ้อมและกองกลางนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาการเล่นจากหน่วยป้องกันผ่านเข้าไปในตำแหน่งกองกลาง

18-05-2017 ฮิต: 14957 ผ่านและการควบคุม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

กองกลางผลัด Rondo

กิจกรรมการครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการหมุนเวียนและการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาดของกองกลางเพื่อสร้างมุมสนับสนุนเมื่ออยู่ในความครอบครอง

11-12-2015 ฮิต: 24748 ผลัดตำแหน่ง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

5vs2 Rondo

พัฒนาทักษะการครอบครองใน rondo 5vs2 การเปลี่ยนผ่าน ทักษะการครอบครองและมุมการสนับสนุนถูกฝึกสอนเช่นเดียวกับการเปลี่ยนผ่านอย่างรวดเร็วระหว่างขั้นตอนการโจมตีและการป้องกันของเกม

09-12-2015 ฮิต: 36598 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

คู่กริด Rondo

กิจกรรมการครอบครองอย่างรวดเร็วด้วยฟังก์ชันตำแหน่งในกริดการครอบครองขนาดเล็กสองแห่ง Soccer rondo แบบฝึกหัดสำหรับพัฒนาการเล่นอย่างรวดเร็ว

08-12-2015 ฮิต: 17796 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

จบด้วยลมพัด

โจมตีและจบที่หน้าเป้าหมายด้วยการออกกำลังกายแบบมีเงื่อนไขในตัวโค้ชทำอย่างไรถึงจะจบจากไม้กางเขนและเล่นรวมกันอย่างรวดเร็วด้วยการข้าม นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในความพยายามที่ไม่ได้รับที่ ...

21-02-2014 ฮิต: 15714 สว่านสำเร็จทางเทคนิค คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

สถานการณ์การถ่ายภาพ (บาเยิร์ M)

เสร็จสิ้นการออกกำลังกายที่มีความก้าวหน้าและสถานที่ที่ผู้เล่นจะต้องทำลำดับเทคนิคเฉพาะก่อนที่จะพยายามในเป้าหมาย ย้ายจากไม่คัดค้านเป็นตรงกันข้าม ...

15-11-2011 ฮิต: 25692 สว่านสำเร็จทางเทคนิค คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

โจมตีป้อมปราการและการตกแต่ง (Newca ...

พัฒนาเทคนิคการวางตำแหน่งและระยะใกล้หลังในกิจกรรมการถ่ายภาพนี้ แบบฝึกหัดการเล่นรวมกันหลายครั้งจะดำเนินการก่อนที่จะบรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วด้วยการหมุน ...

10-11-2011 ฮิต: 21746 ยิงตรงข้าม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

ยิงกันด่วน

เสร็จสิ้นการออกกำลังกายด้วยสองสถานีที่หมุนได้อย่างคล่องแคล่ว การตกแต่งระยะทางถูกรวมเข้ากับการตกแต่งระยะสั้นอย่างแน่นหนาทั้งในและรอบ ๆ เป้าหมาย ...

14-10-2011 ฮิต: 37277 เครื่องเจาะแบบ Multi-Station Drills - ระดับ 3 คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

การควบคุมทางอากาศและผ่านทางอากาศ

เจาะวัตถุประสงค์การพัฒนาทักษะการควบคุมเมื่อได้รับการส่งผ่านออกจากพื้นดิน พัฒนาทักษะการควบคุมทางอากาศภายใต้ความกดดัน พัฒนาเทคนิคการโยน พัฒนาความเป็นเจ้าของในกลุ่มเล็ก ๆ สว่านไม่: PAS3 อายุ: 11-14yrs ไม่มีผู้เล่น: 12 + ความยาก: พื้นที่ / เวลา: ...

12-10-2011 ฮิต: 22670 ผ่านและการควบคุม HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

อ่านเพิ่มเติม

ผ่านทางอากาศและระยะยาว

การพัฒนาเทคนิคการส่งผ่านอากาศและการควบคุมอากาศ ก้าวหน้าไปจนถึงเกมเล็ก ๆ ที่รวมเอาเทคนิคเหล่านี้เข้าไว้ด้วยกัน ฝึกการครอบครองในที่แคบ ๆ โดยให้ความสำคัญกับการผ่าน ...

06-10-2011 ฮิต: 28849 ผ่านและการควบคุม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม