ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ล็อกอิน
สมัครสมาชิก


ช้อป Puma.com

เทคนิคการฝึกซ้อมฟุตบอล

การฝึกซ้อมและแบบฝึกหัดฟุตบอลทางเทคนิคออกแบบมาเพื่อส่งเสริมเทคนิคและทักษะของผู้เล่น ผู้เล่นจะค่อยๆ เรียนรู้ในช่วงเวลาหนึ่งถึงรูปแบบการประสานงานและกลไกพื้นฐานที่จำเป็นในการแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเกมฟุตบอลโดยเฉพาะ ขั้นตอนการตัดสินใจนั้นซับซ้อนมากและผู้เล่นไม่เพียงตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของทีมอื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนร่วมทีมด้วย การเลือกวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับปัญหาเหล่านี้ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญด้านลูกบอลและทักษะการเคลื่อนไหวที่หลากหลายในฟุตบอลระดับสูง ทักษะทางเทคนิคฟุตบอลเหล่านี้เรียนรู้ผ่านการฝึกซ้อมเทคนิคฟุตบอลแบบก้าวหน้าที่หลากหลาย การฝึกซ้อมทางเทคนิคควรทำก่อนโดยปราศจากการต่อต้าน เพื่อให้ผู้เล่นสบายใจในการทำผิดพลาดและเรียนรู้ ทบทวนแบบฝึกหัดเพิ่มเติมอ้างถึง สว่านฟุตบอล. เป้าหมายคือทักษะทางเทคนิคเหล่านี้จะสามารถทำได้ในท้ายที่สุดในลักษณะที่ปรับเปลี่ยนได้และยืดหยุ่นในสนาม ร่วมกับการตัดสินใจทั้งหมดที่ผู้เล่นต้องทำ  เทคนิคการฝึกซ้อมฟุตบอล. หากต้องการค้นหาแบบฝึกเฉพาะเจาะจง ให้ดูที่ สว่านฟุตบอล.

หมวดหมู่ย่อย

สว่านเจาะบอล

การฝึกซ้อมส่งบอลและฝึกซ้อม รวมถึงเทคนิคและทักษะการจ่ายบอลบนพื้นดินและการจ่ายบอล ต้องสอนการเลือกฝึกซ้อมและเทคนิคการส่งบอลทั่วไปในช่วงการฝึกสอนพื้นฐาน ความสามารถในการส่งบอลเป็นพื้นฐานของเกมสมัยใหม่ที่มีการครอบครองบอลเป็นหลัก ผ่านคะแนนการฝึกสอนที่สำคัญ

ผ่านการฝึกซ้อม 9-11 ปี

ผ่านการฝึกซ้อมและฝึกซ้อมฟุตบอลสำหรับฟุตบอลเยาวชน ผู้เล่นควรผ่านการฝึกผ่านระดับพื้นฐานที่สุด ณ จุดนี้ ผู้เล่นควรสามารถผ่านทั้งระยะสั้นและระยะกลางได้เมื่อสิ้นสุดระยะนี้

สว่านเจาะบอล 12-15 ปี

เซสชั่นการผ่านระดับกลางและแบบฝึกหัด/การฝึกซ้อมสำหรับผู้เล่นหลังอายุ 11 ปี การฝึกซ้อมและการส่งบอลเหล่านี้เริ่มครอบคลุมทฤษฎีที่เน้นการครอบครอง การสลับการเล่น การข้าม การเล่นแบบผสมผสาน ท่ามกลางหัวข้ออื่นๆ

สว่านครอบครอง

การฝึกทักษะการครอบครองเป็นการฝึกฟุตบอลทั้งแบบตรงข้ามและไม่ตรงข้ามเพื่อพัฒนาความสามารถของผู้เล่นในการรักษาความครอบครองฟุตบอล การฝึกซ้อมผ่านบอลเป็นองค์ประกอบสำคัญในการพัฒนาความสามารถของทีมในการรักษาฟุตบอล ทบทวนแบบฝึกหัดการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมอ้างถึง สว่านฟุตบอล.

ผ่านการเปลี่ยนการเล่น

พื้นฐานในการรักษาความครอบครองและการใช้ประโยชน์จากพื้นที่ป้องกันที่อ่อนแอของฝ่ายตรงข้ามคือความสามารถในการสลับการเล่น (หรือที่เรียกว่าการเปลี่ยนจุดโจมตี) ต้องใช้ระยะการส่งบอลและความสามารถในการเคลื่อนฟุตบอลอย่างรวดเร็วจากด้านหนึ่งของสนามไปอีกด้าน

การหมุนตำแหน่ง

การส่งบอลและครอบครองการฝึกซ้อมฟุตบอลที่เน้นการพัฒนาการแลกเปลี่ยนและการหมุนตัวของผู้เล่นในระยะจู่โจม

ผ่านและควบคุม

ผ่านการฝึกซ้อมที่เน้นการควบคุมและการสัมผัสด้วย

การรวมกันผ่าน

การเล่นแบบผสมผสานและการจ่ายบอลนั้นเชื่อมโยงกันโดยตรงและขึ้นอยู่กับกันและกัน ต้องใช้ชุดค่าผสมส่งผ่านที่กำหนดเวลาไว้อย่างดีในการแยกแนวรับ การฝึกซ้อมส่งบอลเหล่านี้เน้นการเล่นแบบผสมผสาน

จบการฝึกซ้อมฟุตบอล

จบการฝึกซ้อมฟุตบอลและการยิงปืนสำหรับกลุ่มอายุต่างๆ  จบคะแนนการฝึกสอนที่สำคัญ

สว่านเจาะบอล 9-11 ปี

การฝึกซ้อมและการฝึกเล่นฟุตบอลเพื่อพัฒนาเทคนิคฟุตบอลมีขึ้นในแบบฝึกหัดเหล่านี้ในช่วงปีแรกๆ ของการพัฒนาผู้เล่น เซสชั่นการฝึกสอนเหล่านี้ไม่ได้อยู่ภายใต้แรงกดดันหรือจำกัดในช่วงการพัฒนาช่วงแรกๆ และการได้มาซึ่งทักษะ

ยิงฝ่ายตรงข้าม

การฝึกซ้อมจบด้วยองค์ประกอบของแรงกดดัน (ไม่ว่าจะแบบพาสซีฟหรือแอ็กทีฟ) ต้องการให้นักฟุตบอลพัฒนาเทคนิคการจบสกอร์ภายใต้แรงกดดัน

ดอกสว่านเก็บรายละเอียดทางเทคนิค

การฝึกซ้อมการเข้าเส้นชัยที่วางนักฟุตบอลในสถานการณ์ที่พวกเขาจำเป็นต้องใช้ทักษะและเทคนิคการจบสกอร์ที่เฉพาะเจาะจง มีการพัฒนาความสามารถทางเทคนิคในระดับสูง โดยทั่วไปในสถานการณ์ที่ไม่ต่อต้าน

สว่านเจาะบอล 12-15 ปี

การฝึกซ้อมเพื่อจบสกอร์ระดับกลางสำหรับผู้เล่นที่เชี่ยวชาญเทคนิคการจบสกอร์/การยิงและการให้คะแนนด้วยส่วนต่างๆ ของร่างกาย การฝึกสอนเหล่านี้อาจรวมความกดดันและทักษะการตกแต่งขั้นสูงเข้าไว้ด้วยกัน

ดอกสว่านเจาะเส้นฟุตบอล 15-Adlt

การฝึกซ้อมและการจบการแข่งขันฟุตบอลสำหรับผู้เล่นระดับสูง การพัฒนาเวลาตอบสนองอย่างรวดเร็ว/ผสมผสานความฟิตและ SAQ/การตัดสินใจ การฝึกสอนเหล่านี้มักมีความกดดันเต็มที่และมีเวลาจำกัด

สว่านเจาะบอล

Soccer Crossing การฝึกซ้อมและแบบฝึกหัดการข้ามสำหรับการฝึกข้ามทุกประเภทในฟุตบอล ข้ามคะแนนการฝึกสอนที่สำคัญ

สว่านเจาะบอล 12-15 ปี

แบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดข้ามระดับกลาง พัฒนาพื้นฐานของเทคนิคการข้ามฟุตบอลและการบริการประเภทต่าง ๆ ในการฝึกฝนทักษะและการฝึกซ้อมที่ไม่เห็นด้วย ผสมผสานเกมเล็ก ๆ และการข้ามภายใต้ความกดดัน

เทคนิคทางข้ามและจบวงจร - ระดับ 3

การข้ามและจบการฝึกทักษะและแบบฝึกหัดที่รวมแบบฝึกหัดทักษะเพิ่มเติมด้วยเทคนิคการข้ามในรูปแบบวงจร

ดอกสว่านข้ามลูกฟุตบอล 15-Adlt

ข้ามการฝึกซ้อมฟุตบอลและแบบฝึกหัดสำหรับการฝึกสอนขั้นสูงและผู้เล่นที่เป็นผู้ใหญ่ โดยปกติในเกมเล็ก ๆ ที่ไม่เห็นด้วยและมีเงื่อนไขในการฝึกทักษะและแบบฝึกหัด

น้ำลายไหล

การฝึกซ้อมการเลี้ยงลูกฟุตบอลและการออกกำลังกายสำหรับการฝึกซ้อมที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกฟุตบอลคะแนนการโค้ชการเลี้ยงลูกฟุตบอล

ฝึกซ้อมฟุตบอลเลี้ยงบอล 9-11 ปี

การฝึกซ้อมฟุตบอลสำหรับการเลี้ยงบอลระดับพื้นฐาน เข้าสู่ห้องสมุดฝึกซ้อมฟุตบอลเพื่อดูการฝึกซ้อมและฝึกซ้อมฟุตบอลในหัวข้อการเลี้ยงลูกและวิ่งไปกับฟุตบอล

หลอกล่อฟุตบอลและการเคลื่อนไหว

การฝึกซ้อมและการออกกำลังกายที่ส่งเสริมทักษะและการพัฒนาหลอกล่อ/การเคลื่อนไหว และทักษะ 1 ต่อ 1 ของผู้เล่น  Soccer Feints และย้ายจุดฝึกที่สำคัญ

Soccer Feints และ Moves Drills 9-11yrs

การพัฒนาและการฝึกสอนพื้นฐานและการเคลื่อนไหว/ทักษะที่จำเป็นในการเล่นฟุตบอล ซึ่งรวมถึงผลัดกัน หลอกล่อ และหยุดการเคลื่อนไหว และเกมเล็ก ๆ ที่ใช้ฝึกทักษะฟุตบอลเหล่านี้

goalkeeping

การฝึกซ้อมและกิจกรรมการฝึกเทคนิคผู้รักษาประตู  คะแนนการฝึกสอนผู้รักษาประตู

หัวข้อ

แบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดการโหม่งฟุตบอลสำหรับฝึกเทคนิคการโหม่งที่ถูกต้องและการประยุกต์ใช้  หัวข้อการฝึกสอนที่สำคัญ

สว่านหัวบอล 12-15 ปี

การฝึกซ้อมและเซสชันการโหม่งฟุตบอลสำหรับนักฟุตบอลระดับกลาง หัวข้อเกมและการฝึกซ้อมเพื่อฝึกทักษะและเทคนิคการโหม่ง แนวปฏิบัติที่ตรงกันข้ามได้รับการพัฒนาโดยใช้เทคนิคด้านเสียง

ควบคุมและรับ

ควบคุมและรับการฝึกซ้อมฟุตบอลและแบบฝึกหัดสำหรับการฝึกสอนฟุตบอลที่มีการควบคุมหัวข้อ การรับสัมผัสที่เกี่ยวข้อง  ควบคุมและรับคะแนนการฝึกสอนที่สำคัญ

การควบคุมและรับฟุตบอล 12-15 ปี

ความยากลำบากในการควบคุมและรับและควบคุมการฝึกซ้อมฟุตบอล เซสชั่นเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาผู้เล่นในสถานการณ์ที่กดดันมากขึ้นซึ่งการควบคุมและการควบคุมบอลของพวกเขาจะต้องรวมกับการตัดสินใจ
ชื่อหนังสือ วันที่สร้าง
เทคนิคการฝึกซ้อมฟุตบอล 08 มกราคม 2010

จบ 3 ขั้นตอน

3 การฝึกจบสเตชั่นที่เกี่ยวข้องกับการจบสกอร์แบบต่างๆ ติดต่อกันอย่างรวดเร็ว พัฒนาการยิงและจากภายใน/รอบพื้นที่ 18yrd

17-02-2018 ฮิต:28841 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

จบรอบพื้นที่ 18yrd

การฝึกจบการฝึกออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการเข้าเส้นชัยจากมุมต่างๆ หลังจากการเลิกจ้าง ...

16-02-2018 ฮิต:50494 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

จบ 3 สเตจด้วยการข้าม

แบบฝึกหัดการฝึกจบเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการเข้าเส้นชัยจากมุมต่างๆ จบรอบพื้นที่ 18yrd ด้วยการเล่นแบบผสมผสาน

16-02-2018 ฮิต:46438 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

1vs1 ฝ่ายตรงข้ามจบสกอร์

จบการฝึกด้วยการโจมตีแบบ 1 ต่อ 1 ในและรอบๆ พื้นที่ 18 ปี พัฒนาการตกแต่งและการถ่ายภาพภายใต้ความกดดัน ...

15-02-2018 ฮิต:38374 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

จบด้วยชุดค่าผสมกองหน้า

จบการฝึกด้วยการเล่นแบบผสมผสาน ตามด้วยการเข้าเส้นชัยอย่างรวดเร็วในพื้นที่ส่วนกลางที่คับแคบ ภายในและภายนอกพื้นที่ 18yrd

14-02-2018 ฮิต:34552 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

จบ 3 สเตจด้วยการข้าม II

จบการฝึกในเซสชั่นการถ่ายภาพหลายสถานีและการเข้าเส้นชัยที่รวมถึงการเสร็จสิ้นประเภทต่างๆ ...

14-02-2018 ฮิต:38593 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

จบจากไม้กางเขน I

เรียนรู้วิธีการทำให้เสร็จจากการข้ามขั้นตอนการตกแต่ง การออกกำลังกายระดับพื้นฐานโดยไม่มีข้อโต้แย้ง ...

13-02-2018 ฮิต:32923 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

การเล่นและการรวมกันโจมตี (กว้าง …

การพัฒนาทักษะการครอบครองในกลุ่มย่อยที่มีช่วงเปลี่ยนผ่าน จังหวะและความเร็วในการเล่นในพื้นที่แออัด

13-02-2018 ฮิต:50093 สว่านเจาะบอล 12-15 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

Rondos พื้นฐาน

rondos ฟุตบอลระดับพื้นฐานที่ออกแบบมาเพื่อฝึกผู้เล่นในพื้นฐานและพื้นฐานของการรักษาความครอบครองในฟุตบอล (ฟุตบอล) ...

18-01-2018 ฮิต:42551 ผ่านการฝึกซ้อม 9-11 ปี Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ส่งต่อ (4vs2)

การส่งต่อในรูปแบบเรียบง่ายที่ออกแบบมาเพื่อฝึกพื้นฐานของความอดทนในการครองบอลเพื่อเล่นไปข้างหน้า การฝึกการส่งต่อและการเคลื่อนไหว

19-12-2017 ฮิต:50668 One Touch Passing Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

กองกลางส่งสนับสนุน

การฝึกผ่านและแดนกลางนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาการเล่นจากหน่วยป้องกันไปสู่ตำแหน่งกองกลาง

18-05-2017 ฮิต:36640 ผ่านและควบคุม Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

มิดฟิลด์หมุนเวียน รอนโด้

กิจกรรมครอบครองออกแบบมาเพื่อพัฒนาการหมุนและการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาดของกองกลางเพื่อสร้างมุมรองรับเมื่ออยู่ในครอบครอง

11-12-2015 ฮิต:60425 การหมุนตำแหน่ง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

5vs2 รอนโด้

พัฒนาทักษะการครอบครองใน rondo 5vs2 ในช่วงเปลี่ยนผ่าน ทักษะการครอบครองและมุมของการสนับสนุนได้รับการสอนตลอดจนการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วระหว่างขั้นตอนการโจมตีและการป้องกันของเกม

09-12-2015 ฮิต:70293 สว่านครอบครอง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ทวินกริด Rondo

กิจกรรมการครอบครองอย่างรวดเร็วพร้อมฟังก์ชันตำแหน่งในตารางการครอบครองขนาดเล็กสองช่อง การออกกำลังกาย rondo ฟุตบอลเพื่อการพัฒนาการเล่นที่รวดเร็ว

08-12-2015 ฮิต:39594 สว่านครอบครอง Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ปิดท้ายด้วย Sprints

โจมตีและจบสกอร์หน้าประตูด้วยความฟิตแบบมีเงื่อนไข สอนวิธีจบจากการครอสและการเล่นแบบผสมผสานอย่างรวดเร็วด้วยการข้าม ยังเปลี่ยนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับความพยายามที่พลาดไปซึ่ง...

21-02-2014 ฮิต:30194 ดอกสว่านเก็บรายละเอียดทางเทคนิค Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

สถานการณ์การยิง (Bayern M)

การจบการฝึกแบบก้าวหน้าและที่ซึ่งผู้เล่นต้องทำลำดับทางเทคนิคเฉพาะก่อนที่จะพยายามทำประตู เปลี่ยนจากไม่ต่อต้านเป็นฝ่ายค้าน ...

15-11-2011 ฮิต:39492 ดอกสว่านเก็บรายละเอียดทางเทคนิค Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

กองหลังตัวรุกและการจบสกอร์ (นิวคา...

พัฒนาเทคนิคการจัดวางตำแหน่งและระยะใกล้หลังเท้าในกิจกรรมการถ่ายภาพนี้ แบบฝึกหัดการเล่นแบบผสมผสานต่างๆ จะดำเนินการก่อนที่จะจบเป้าหมายอย่างรวดเร็วด้วยการหมุนเวียน ...

10-11-2011 ฮิต:35872 ยิงฝ่ายตรงข้าม Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

การยิงแบบผสมผสานอย่างรวดเร็ว

จบการออกกำลังกายด้วยสองสถานีที่หมุนอย่างลื่นไหล การเข้าเส้นชัยในระยะทางรวมกับการเข้าโค้งระยะสั้นในและรอบเป้าหมาย ...

14-10-2011 ฮิต:51913 ดอกสว่านเก็บผิวละเอียดหลายสถานี - ระดับ 3 Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

การควบคุมทางอากาศและการผ่านทางอากาศ

วัตถุประสงค์การเจาะ การพัฒนาทักษะการควบคุมเมื่อได้รับการส่งผ่านจากพื้นดิน พัฒนาทักษะการควบคุมทางอากาศภายใต้ความกดดัน พัฒนาเทคนิคการโยน พัฒนาความครอบครองในกลุ่มเล็ก ๆ สว่าน No: PAS3 อายุ: 11-14yrs ไม่มี ผู้เล่น: 12+ ความยาก: Easy Area/Time:...

12-10-2011 ฮิต:39490 ผ่านและควบคุม ไฮนซ์ แฟรคซ์ - avatar ไฮนซ์ แฟรคซ์

อ่านเพิ่มเติม

บอลลอยฟ้า & บอลยาว

การพัฒนาเทคนิคการผ่านทางอากาศและการควบคุมทางอากาศ ก้าวหน้าไปสู่เกมเล็ก ๆ ที่รวมเทคนิคการส่งบอลเหล่านี้ ยังฝึกการครอบครองในพื้นที่แคบโดยมุ่งเน้นที่การผ่าน ...

06-10-2011 ฮิต:48019 ผ่านและควบคุม Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม