แบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความเร็วและความเร่งที่ระเบิดได้ กิจกรรมทั่วไปรวมถึงการกระโดดและการกระโดดซึ่งใช้แรงในขณะที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะยาวขึ้น
Recovery Circuit ที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟู กิจกรรมที่ส่งเสริมการรักษาทางสรีรวิทยาและลดความรุนแรง ...
01-05-2018 ฮิต:62452 แบบฝึกหัดการเปิดใช้งาน ดาร์เรน พิทฟิลด์
การออกกำลังกายผ่านแบบไดนามิกพร้อมการมองเห็นและการรับรู้และการสแกนรวมอยู่ด้วย ...
27-04-2018 ฮิต:71383 การส่งผ่านและการเคลื่อนที่ของ SSG ดาร์เรน พิทฟิลด์
การวอร์มอัพแบบหลายแง่มุมที่ผสมผสานการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก การรับน้ำหนัก และการออกกำลังแบบดวล ...
26-04-2018 ฮิต:58202 วอร์มอัพสว่าน ดาร์เรน พิทฟิลด์
การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการเปิดใช้งานโดยใช้อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับก่อนฝึกซ้อมหรือก่อนเกม การเตรียมร่างกายเบื้องต้นก่อนออกกำลังกาย
18-04-2018 ฮิต:36413 แบบฝึกหัดการเปิดใช้งาน ดาร์เรน พิทฟิลด์
สว่านฟุตบอล SAQ ที่พัฒนาความคล่องตัวในการเล่นฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนอง ทักษะยนต์เพื่อความสมดุล การประสานงาน ความคล่องตัวที่ตั้งโปรแกรมไว้ และความคล่องตัวแบบสุ่ม ...
11-04-2018 ฮิต:57561 สว่าน Agility ดาร์เรน พิทฟิลด์