การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกฟุตบอล

Professionalsoccercoaching.com

ลงชื่อ



ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
Shop Puma.com

สว่านพลัยโอเมตริก

การออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความเร็วในการระเบิดและการเร่งความเร็ว กิจกรรมทั่วไปรวมถึงการกระโดดและกระโดดซึ่งมีผลบังคับใช้ในขณะที่กล้ามเนื้อกลุ่มที่เฉพาะเจาะจงยาว

หัวข้อ วันที่สร้าง
Agility / 1 วงจรพลัยโอเมตริก 07 2010 ธันวาคม

การกระตุ้น

หลักสูตร Crossover SAQ

SAQ soccer drill ที่พัฒนาความว่องไวในฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนองทักษะของมอเตอร์เพื่อความสมดุลการประสานงานความคล่องตัวในโปรแกรมและความคล่องตัวแบบสุ่ม

11-07-2018 ฮิต: 1208 สว่านความคล่องตัว คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

วงจรการเปิดใช้งาน / การกู้คืน

วงจรการกู้คืนข้อมูลที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของช่วงฟื้นฟู

01-05-2018 ฮิต: 2005 การออกกำลังกายการเปิดใช้งาน คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

รูปแบบการเดินทางและการเคลื่อนไหว

การออกกำลังกายแบบไดนามิกที่มีวิสัยทัศน์และการรับรู้และการสแกนรวม

27-04-2018 ฮิต: 2664 และผ่านการเคลื่อนไหวของ SSG คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

Dynamic Warm-Up 2.0

การอุ่นเครื่องแบบหลายเหลี่ยมเพชรพลอยเป็นการผสมผสานแบบไดนามิกยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแรงดึงดูด

26-04-2018 ฮิต: 2302 สว่านอุ่นเครื่อง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

การเปิดใช้งาน (มินิ)

กระตุ้นและกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นด้วยการใช้อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการเตรียมการก่อนล่วงหน้าหรือก่อนการแข่งขัน

18-04-2018 ฮิต: 1768 การออกกำลังกายการเปิดใช้งาน คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

เซสชันของฉัน

+

รายการที่เลือก: ที่ชื่นชอบ

ยังไม่มีรายการโปรด!

แบ่งปันสิ่งนี้