ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก


อุปกรณ์ฟุตบอล
Shop Puma.com

ปกป้องฟุตบอลสว่าน

การป้องกันฟุตบอลถูกนำมาใช้โดยทีมฟุตบอลชั้นนำในปัจจุบันมีความซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้านล่างนี้เป็นจุดฝึกสอนทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการป้องกัน:

ปกป้องคะแนน Coaching (1vs1)

  • เปิดสวิตช์, Concentrate (ทัศนคติ) ปกป้องเป็นทัศนคติ? ทันทีที่มีไว้ในครอบครองจะหายไปคุณจะต้องเปิดใจและพร้อมที่จะปกป้องในกีฬาฟุตบอล คุณจะต้องสามารถที่จะอ่านสถานการณ์ที่อยู่ในความครอบครองของผู้เล่นและอื่น ๆ ที่โจมตีและป้องกันกิจกรรมฟุตบอลของผู้เล่น เวลาที่เราอ่อนแอที่สุดของเราเมื่อลูกบอลจะหายไปเพราะผู้เล่นได้ถูกดึงออกจากตำแหน่ง
  • บทบาทแรก บทบาทของฝ่ายแรกคือการชะลอการโจมตีไม่จำเป็นต้องชนะลูก พวกเขาควรจะป้องกันไม่ให้ลูกที่กำลังเล่นอยู่ข้างหน้า ความดันนี้จะทำให้หัวส่งบอลลงทำให้เขากังวลเกี่ยวกับการควบคุมลูกและเพื่อให้เขาไม่สามารถมองผ่านตัวเลือก
  • บทบาทรอง ผู้เล่น (s) ไม่ได้ใกล้ที่สุดกับลูกได้รับในฐานะที่จะสกัดกั้นทั้งหมดสั้นหรือต้องการเลือกผ่าน (พวกเขาให้ครอบคลุม)
  • ความดันในทันทีบอล ผู้ชายคนหนึ่งที่ใกล้ลูกบอลควรใช้ความดันในลูกโดยการย้ายเข้าไปอยู่ในตำแหน่งที่จะปกป้องภายในหลา 2-3 ของฝ่ายตรงข้ามของพวกเขา ผู้เล่นที่ใกล้ที่สุดลูกก็คือ "Defender 1st"
  • มุมประชิด In สั่งซื้อเพื่อนำมาใช้ในตำแหน่งที่ท้าทายความถูกต้องพิทักษ์ต้องทำขึ้นพื้นดินในขณะที่ลูกบอลจะเดินทาง (เดินทางเหมือนลูกบอลจะเดินทาง) และได้รับเป็นเส้นแบ่งระหว่างลูกและเป้าหมายหรือพื้นที่เป้าหมาย งานพิทักษ์คือการลดมุมผ่านและพื้นที่สำหรับคนที่ลูกจะไปเล่นในและเพื่อให้เป้าหมายการส่งผ่านที่สามารถคาดการณ์
  • ความเร็วของวิธีการ กองหลังควรเข้าหาคู่ต่อสู้ของเขาให้เร็วที่สุดเท่าที่เขาสามารถทำได้ในขณะที่ลูกบอลจะเดินทางเพื่อที่จะทำให้พื้นดินขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญ แต่สำหรับกองหลังที่จะมีการชะลอตัววิธีการของเขาตามเวลาที่ลูกได้ถึงฝ่ายตรงข้าม ถ้าเขายังคงที่ความเร็วเมื่อฝ่ายตรงข้ามมีลูกภายใต้การควบคุมของเขาจะพบว่ามันยากที่จะเปลี่ยนทิศทางดังนั้นผู้โจมตีจะสามารถเอาชนะเขาได้กับเคล็ดลับหรือการเคลื่อนไหวด้านฉับพลัน โดยวิธีการที่กองหลังควรจะชะลอตัวและตำแหน่งที่สมดุลควรจะถูกนำมาใช้ก่อนที่ลูกบอลจะถูกนำมาภายใต้การควบคุม ปิดลงอย่างรวดเร็วสามารถบังคับให้ผิดพลาดทางเทคนิคและยุทธวิธีของฝ่ายตรงข้ามโดยการดำเนินการได้เร็วกว่าที่พวกเขามีความสามารถใน ให้แน่ใจว่าเขาจะไม่ชนะคุณในสัมผัสแรกดังนั้นจึงไม่ได้ปิดอยู่ใกล้เกินไปหรือเร็วเกินไปหรือเขาจะกรงขังมันผ่านคุณ ได้ตระหนักถึงการให้และไปกับผู้เล่นที่สนับสนุน
  • ปิดลงไม่กี่หลาล่าสุด ปิดลงไม่กี่หลาครั้งสุดท้ายโดยการชะลอตัวลงและการก้าวเล็ก ๆ ถ้ากองหลังเป็น 5-6 หลาห่างจากการโจมตีเมื่อลูกบอลถูกนำมาภายใต้การควบคุมงานของเขาคือการปิดล่า​​สุด 3-4 หลา
  • ด้านวิธีการ ด้านวิธีการและนิ้วต้องเผชิญในลักษณะเดียวกัน เล็กน้อยหมอบกองหลังควรนำมาใช้ด้านข้างในตำแหน่งและขอบในการโจมตีช้าต่อ ได้รับการริเริ่มโดยแกล้งทำเป็นที่จะแก้ไขปัญหาหรือ feinting เพื่อโจมตีมองลงไปและลูกและพยายามที่จะปกป้องมัน
  • บังคับให้เขาเดียว บังคับให้เขาเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดบนเท้าของคุณเป็นผู้เล่นที่ลงเส้นหรือข้ามสนาม ทำให้เล่นสามารถคาดเดาได้ แสดงตำแหน่งที่คุณต้องการให้เขาไปและทำให้เขาไปโดยได้รับมีต้น
  • ปิดลง รับอยู่ในตำแหน่งที่มีช่องว่างระหว่างขาของคุณได้รับลงและพักลงและต่อต้านการวางเท้าไปข้างหน้าแรก เขาเป็นแน่นเกินไปเร็วเกินไปหรือหลวมเกินไปเพื่อให้ผู้โจมตีสามารถควบคุมลูกบอล?
  • Jockey พระองค์ ความคิดของการโยกย้ายคือการชะลอการเลิกหรือการโจมตีโดยป้องกันไม่ให้ผู้เล่นบนลูกบอลจากการเล่นไปข้างหน้า (หรือบางครั้งด้านข้าง) โดยการเก็บรักษาในด้านหน้าของเขาหรือโดยได้รับร่างกายของคุณระหว่างผู้โจมตีและเป้าหมาย กองหลังออกไปเล็กน้อยและรอสำหรับการโจมตีที่จะกระทำตัวเองที่ทำให้สายตาของพวกเขามุ่งเน้นแน่นบนการเคลื่อนไหวของลูกและไม่ได้เล่น กองหลังที่จะต้องได้รับต่ำเล็กน้อยหันครึ่งและอยู่ที่สมดุลบนเท้าของพวกเขาที่มีน้ำหนักร่างกายของพวกเขากระจายอย่างสม่ำเสมอระหว่างเท้าทั้งสองข้างเพื่อให้พวกเขาสามารถขอบใกล้กับลูกบอลมีตัวเลือกในการแก้ปัญหาหรือ springning ออกถ้าจำเป็น เก็บของฝ่ายตรงข้ามที่มีความยาวของแขนเพื่อให้คุณมีระยะทางที่ดีที่จะแก้ไขปัญหาถ้าเป็นไปได้ คุณไม่จำเป็นต้องที่จะแก้ไขปัญหาสิ่งที่สำคัญคือเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาเล่นไปข้างหน้า อย่าทำให้มันง่ายสำหรับการโจมตีโดยการดำน้ำในหรือย้ายเร็วเกินไปหรือใกล้เกินไปจะอดทนและติดตามผู้โจมตีที่อยู่ในหน้าของคุณ
  • เป็นผู้ป่วยไม่ได้แทง (คุณ dont ต้องชนะลูก!) เวลาในสถานการณ์เหล่านี้เวลาเสมอบุญพิทักษ์ ถ้าผู้โจมตีมีการควบคุมของลูกล่อใจที่จะพยายามที่จะชนะลูกต้อง resisted โดยพิทักษ์ โปรดจำไว้ว่าคนโง่วิ่งในมักจะตกไปและนำเสนอความขัดแย้งด้วยความได้เปรียบที่เป็นตัวเลข
    ผลิตภัณฑ์สุดท้าย สกัดกั้นและสร้างเสียและกู้คืน, มีและติดและแก้ไขปัญหา
  • เราสามารถตัด? สกัดกั้นและสร้างเสียและกู้คืน, มีและติดและแก้ไขปัญหา
    ฝึกปรือคุณคุณจะต้องเป็นครั้งแรกโดยการประชุมลูกเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ด้วยความมุ่งมั่น มองหาความสูงระยะทางหรือความกว้าง ความสูงช่วยป้องกันและซื้อเวลา
  • การกู้คืนการทำงานที่มีจำนวนมากจากทัศนคติเชิงบวก ฝ่ายควรเข้าใจการกู้คืนของพวกเขาบรรทัดของการกู้คืน การทำงานควรจะเป็นสายตรงไปสู่​​เป้าหมายของตัวเอง เมื่อลูกบอลถูกใส่ลงไปในพื้นที่กว้างกว้างไกลกลับมาจากลูกบอลควรจะทำงานในแนวเดียวกันกับที่โพสต์หลังโพสต์ไกลควรใช้เป้าหมายกลางเป้าหมายกลางควรทำเครื่องหมายใกล้โพสต์โพสต์อยู่ใกล้ควรจะไปที่ลูกบอล เมื่อด้านเป้าหมายตัวเลือกที่มีที่ฉันสามารถชนะลูกผมสามารถครอบคลุมผู้เล่นที่ท้าทายผมสามารถทำเครื่องหมายหรือคนที่ผมสามารถทำเครื่องหมายพื้นที่








โปรดจำไว้ว่าจะแก้ไขปัญหาถ้าคุณสามารถชนะได้ แต่ไม่กระโดดใน

ปกป้องฟุตบอลสว่าน

  • ท่าทางเซสลับด้านหน้าและด้านหลังเท้า, ไหล่กว้างเท้าแตก, งอขางอตัวบนเท้าของคุณ (ไม่ได้รับแบนเท้า)
  • feints และแทง แต่ไม่ได้กระทำจนกระทั่งลูกบอลผู้ให้บริการทำผิดพลาด
  • มีสมาธิในการเล่นบอลไม่ได้มองไปที่สะโพกส่งบอลไม่ใช่ฟุตหรือร่างกายส่วนบนของเขา
  • ด้วยวิสัยทัศน์ต่อพ่วงดูช่องว่างระหว่างลูกและส่งบอล ถ้าลูกบอลที่ได้รับออกไปจากเท้า
  • ปฏิเสธการยิง
  • ปฏิเสธการเจาะโดยปฏิเสธช่องว่าง "ผ่าน" ซึ่งเป็นความปรารถนาที่ส่งบอลที่จะเจาะ
  • ระยะทางที่ใกล้ชิดระหว่างตัวเองและส่งบอล รับใกล้พอที่จะบังคับให้ผู้ให้บริการลูกที่จะปรับเปลี่ยนหลักสูตรของการโจมตีและการบังคับให้ศีรษะของเขาลงไปให้ความสนใจกับการสูญเสียไม่ได้ครอบครองบอล
  • เลือกมุมของวิธีการที่จะนำส่งบอลออกจากพื้นที่อันตราย
  • ขัดขวางไม่ให้ยิงพยายาม
  • ชนะครอบครองด้วยการก้าวระหว่างผู้ให้บริการลูกและลูกหากลูกได้รับอยู่ห่างจากเท้าของเขา
  • ถ้ายังจัดการส่งบอลช่วยให้ลูกจะอยู่ระหว่างเท้าของตน โหม่งควรจะมุ่งมั่นอย่างเต็มที่ผ่านใจกลางตำแหน่งผู้ให้บริการลูก
  • เทคนิคการปกป้องบุคคล
    • ผู้เล่นที่ใกล้ที่สุดลูกก็คือ "Defender 1st"
    • บทบาทของฝ่ายแรกคือการชะลอการโจมตีไม่จำเป็นต้องชนะลูก พวกเขาควรจะป้องกันไม่ให้ลูกที่กำลังเล่นอยู่ข้างหน้า
    • ความดันนี้จะทำให้หัวส่งบอลลงทำให้เขากังวลเกี่ยวกับการควบคุมลูกและเพื่อให้เขาไม่สามารถมองผ่านตัวเลือก
    • ผู้เล่น (s) ไม่ได้ใกล้ที่สุดกับลูกได้รับในฐานะที่จะสกัดกั้นทั้งหมดสั้นหรือต้องการเลือกผ่าน (พวกเขาให้ปิด)
    • ฝากเปิดตัวเลือกผ่านที่ยากที่สุดและยาวที่สุดตราบใดที่มีความดันที่ดีและครอบคลุมกับผู้ให้บริการลูกและตัวเลือกที่ใกล้เคียงที่สุดของเขาผ่าน
    • กองหลังแรกไม่ควรใช้ตรงไปที่ผู้ให้บริการลูก แต่ควรจะมาในมุมที่จะบังคับให้ส่งบอลผ่านไปกลับหรือการโจมตีไปยังป้อมปราการที่ครอบคลุมของเราหรือไป touchline นี้จะทำให้การโจมตีของฝ่ายตรงข้ามที่คาดการณ์ได้และง่ายต่อการอ่านโดยครอบคลุมป้อมปราการ
    • มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ล่าช้ากองหลังอาจใกล้ชิดมากขึ้นในขณะนี้กับปกที่จะท้าทายสำหรับลูก
    • ถ้ากองหลังที่สามารถบังคับให้โจมตีไปข้างหลังกองหลังต้องพยายามที่จะรักษาความดันอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้โจมตีจากการเปิดพื้นที่
    • การป้องกันการสนับสนุนควรใช้โอกาสนี้ที่จะผลักดันไปข้างหน้าเช่นกันอัดโจมตีห่างจากเป้าหมายของตัวเอง ถ้าความดันลูกเมื่อไม่อยู่ที่นั่นแล้วการป้องกันการสนับสนุนจะทำดีไม่ได้ในการบีบอัดตามที่ผู้โจมตีจะมีเวลาและพื้นที่ในการค้นหาและใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของการป้องกัน
    พิทักษ์ 1st ในการประยุกต์ใช้ความกดดันที่จะจัดการลูกโจมตีควรจะ:
    ความล่าช้า
    • ป้อมปราการ 2nd, (ที่ต่อไปที่ใกล้ที่สุดเพื่อลูก) เป็นผู้ที่มีการทำเครื่องหมายขึ้นเพื่อปิดตัวเลือกผ่าน พวกเขาจะต้องครอบคลุมพื้นที่หลังทีมของพวกเขาที่มีความกดดันลูกและหากตัวเลขขึ้นกว่าพิทักษ์พิเศษอาจตัดสินใจที่จะเสี่ยงสองทีมส่งบอลที่จะชนะลูก
    • พิทักษ์ 3rd ให้ยอดคงเหลือ - ป้อมปราการ 3rd และอื่น ๆ ที่ครอบคลุมพื้นที่ลึกและการโจมตีที่อาจถูกใช้โดยฝ่ายตรงข้ามที่จะเปลี่ยนจุดของพวกเขาโจมตีตัวอย่างเช่นโดยการเล่นปีกตรงข้าม

    เซสชันที่เกี่ยวข้อง

    ขนาดกะทัดรัดปกป้องขนาดกะทัดรัดปกป้อง
    โค้ชทีมจะกระชับสนามและป้องกันโอกาสในการเจาะ ลดพื้นที่ ...
    กลับฮิตวงตำแหน่งกลับฮิตวงตำแหน่ง
    โค้ชวิธีเลื่อนบล็อกการป้องกันและวิธีกระชับฟิลด์ โค้ชปกป้องลึกและเป็น ...
    ลึกข้างในการป้องกันและปราบปรามการโจมตีลึกข้างในการป้องกันและปราบปรามการโจมตี
    โค้ชเข้าใจเมื่อต้องตอบโต้การโจมตีในเกมขนาดเล็กด้านขนาดใหญ่ โค้ชวิธีการตอบโต้ ...
    โค้ชกลางป้อมปราการที่จะจัดการกับไม้กางเขนโค้ชกลางป้อมปราการที่จะจัดการกับไม้กางเขน
    ปกป้องลำดับความสำคัญและบทบาทของกองหลังกลางในการรับมือกับลูกเสิร์ฟที่กว้าง โค้ชได้อย่างไร ...
    สร้างขึ้นจากด้านหลังสร้างขึ้นจากด้านหลัง
    บทบาทของผู้เล่นเมื่อเล่นออกมาด้านหลัง บทบาทของผู้เล่นตำแหน่งกองกลางเมื่อผู้พิทักษ์ตำแหน่งกลางอยู่ใน ...
    การกู้คืนวิ่งออกจาก SSG Midfieldการกู้คืนวิ่งออกจาก SSG Midfield
    ป้องกันการกู้คืนเรียกใช้เกมด้านข้างขนาดเล็กที่มีพื้นที่แยกเพื่อกำหนดป้องกันที่ชัดเจนสำหรับการทำงาน ...
    หลักการปกป้องเล่นหลักการปกป้องเล่น
    บทแนะนำรายละเอียดเกี่ยวกับแนวความคิดเบื้องหลังการปกป้องและสร้างวิธีป้องกันไม่ให้ฝ่ายตรงข้าม ...
    โค้ช Defending เล่นตรงโค้ช Defending เล่นตรง
    ป้องกันการเล่นทิศทางในเฟสบุชการฝึกผู้เล่นในสถานการณ์ต่างๆเมื่อ ...
    ปกป้องไม้กางเขนปกป้องไม้กางเขน
    ป้องกันเซสชั่นข้ามส่วนใหญ่การพัฒนาตำแหน่ง 4,5 (ศูนย์กลับ) และวิธีการจัดการกับ ...
    การป้องกันไม่ให้ไปข้างหน้าเล่น (11vs11)การป้องกันไม่ให้ไปข้างหน้าเล่น (11vs11)
    พัฒนาความสามารถของทีมเพื่อป้องกันการเล่นไปข้างหน้า พัฒนาเทคนิคการปกป้องทีมแบบเต็มและยัง ...