ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
Shop Puma.com

วัตถุประสงค์เจาะ (s)
  1. วิ่งกับลูกน้ำลายไหล
  2. ได้รับลูกบอล
  3. การให้ความรู้และวิสัยทัศน์
  • ยังไม่มีข้อความที่เจาะo:CON1
  • อายุ:11-ผู้ใหญ่
  • ไม่มีผู้เล่น:10 +
  • ยาก:ง่าย
  • พื้นที่ที่ / เวลา:25x25yrds (20mins)

1 ไดอะแกรม

การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกซ้อมฟุตบอลที่ได้รับการเปลี่ยนและการรับรู้
มาตรฐานดู
2 ไดอะแกรม
การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกซ้อมฟุตบอลที่ได้รับการเปลี่ยนและการรับรู้
องค์การ:
การใช้พื้นที่ 25x25ryd แบ่งตารางขนาดใหญ่เป็น 4 สี่เหลี่ยมสีที่มีขนาดเล็ก ประมาณ 12-13yrds ในแต่ละความกว้าง ผู้เล่น 6 (ดูด) จะถูกวางไว้ที่ด้านนอกของพื้นที่เล่นเกม ผู้เล่น 6 อยู่ภายในพื้นที่เล่นเกม หมุนผู้เล่นระหว่างการดูดและเครื่องเล่นกลางมักจะ ลูกฟุตบอล 3 จะอยู่กับดูด
คำแนะนำ:

ผู้เล่นในภายในของตารางได้รับที่ผ่านมาจากการดูดและดำเนินการหนึ่งในกิจกรรม 2 หมายถึงลำดับบนในแผนภาพสำหรับเจาะฟุตบอลมาตรฐาน:

1a ป้อนผ่านบอลเข้า A1 ที่ได้รับผ่านด้วยการสัมผัสแรกที่ดี
2a เลี้ยงลูก A1 (ทำงานกับลูกบอล) ในภาคอื่น
3a A1 แล้วผ่านไปป้อนเปิด

 
คะแนน:
โจมตีทีมคะแนนจุดโดยการทำงานหรือการเลี้ยงลูกฟุตบอลลูกจากภาคสีหนึ่งไปยังอีกภาคสี (เช่นสีเหลืองเพื่อภาคสีแดง) และแล้วการผ่านประสบความสำเร็จในเพื่อนร่วมทีม ทีมกับทีม - หลังจากกองหลังได้เล่นลูกบอลออกครั้ง 6 นับกี่จุดโจมตีทีมที่สมควรได้รับ เปลี่ยนทีมไปรอบ ๆ และเปรียบเทียบที่จะสร้างทีมที่ชนะ
 
คะแนนการฝึกสอนสําคัญ:
  1. ผู้เล่นต้องเล่นกับหัวของพวกเขา (ตา) ขึ้นและมีความตระหนักที่ดีที่จะได้เห็นโอกาสที่จะโจมตีพื้นที่ ผู้เล่นจำเป็นต้องสังเกตพื้นที่ว่าง
  2. ปล่อยให้ลูกวิ่งไปที่ได้รับถ้ามันเป็นก้าวที่ถูกต้อง
  3. ฝึกความหลากหลายของผลัดตะขอนอกภายในเบ็ดหัน cryuff ฯลฯ
  4. เร่งเปิดหลังจากที่ได้รับการดำเนินการ
  5. ดีบวกที่ได้รับการสัมผัสครั้งแรกในพื้นที่ที่จะถูกโจมตีภาคอื่น
  6. ผลัดกันใช้ต่างๆและการป้องกันเพื่อปกป้องลูกและรักษาความครอบครอง
  7. ผู้เล่นที่สนับสนุนต้องใช้เวลาถึงตำแหน่งที่ดีที่จะช่วยให้โอกาสที่จะเรียกใช้ลูกบอลเข้าไปในภาคอื่น ๆ
 
ก้าวหน้า:

1b ป้อนผ่านบอลเข้า A2 ที่ได้รับผ่านด้วยการสัมผัสแรกที่ดี
2b เลี้ยงลูก A2 (ทำงานกับลูกบอล) ในภาคอื่นและดำเนินการเปิด (นี้สามารถเปิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่โค้ชหนึ่ง)
3b A2 แล้วผ่านไปป้อนเปิด

นอกจากนี้ท้าทายผู้เล่นโดยการเพิ่มพิทักษ์ (หรือสอง) การปฏิบัติ นี้จะสร้างสถานการณ์ 6vs2

ผันแปร:

ไม่

การปฏิบัติฟุตบอลการปฏิบัติฟุตบอล, ฟุตบอลเจาะเจาะฟุตบอล, ยิงจบ,
และข้อสังเกตหมายเหตุ:
ส่งเสริมให้ผู้เล่นที่จะทำงานที่ความเร็วและมีการควบคุมสถานการณ์ในการมีเปลี่ยน ผู้เล่นมักจะต้องได้รับหัวของพวกเขาขึ้นหรือพวกเขาจะชนกระแทกกัน ผู้เล่นจะต้องสามารถที่จะดำเนินการเปลี่ยนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมก่อนหน้านี้ควรจะพยายามมีป้อมปราการ
ฟุตบอลสว่านและกราฟิกฟุตบอลสว่านจะให้มาโดยเจาะฟุตบอลและฟุตบอลซ​​อฟแวร์การประชุม - ผู้จัดการฝ่ายกลยุทธ์

เซสชันของฉัน

+

รายการที่เลือก: ที่ชื่นชอบ

ยังไม่มีรายการโปรด!

แบ่งปันสิ่งนี้