ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
Shop Puma.com

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

ทรัพยากรสำหรับ 25 + EPL และ CO COACHES

FA, USSF, SFA

การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกฟุตบอล

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

ทีมฟุตบอลของ UEFA PRO COACHES

คำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอ HD และไฟล์ PDF

500 + การฝึกอบรม SESSIONS

"โปรแกรมการพัฒนาและการออกกำลังกายการสอนตาม
เกี่ยวกับวิธีการสอนแบบสมัยใหม่และระบบประสาทวิทยา "

การฝึกซ้อมฟุตบอล

คำแนะนำเกี่ยวกับวิดีโอ HD และไฟล์ PDF

500 + การฝึกอบรม SESSIONS

ฝึกป๊อบอุ่น

ส่วนนี้แสดงรายละเอียดการปฏิบัติป๊อบอุ่นซึ่งมีทั้งเกมด้านขนาดเล็กและการฝึกซ้อม การฝึกซ้อมอุ่นเครื่องและการออกกำลังกายที่ใช้ก่อนที่จะมีการปฏิบัติที่ควรจะครอบคลุมสามประเด็นหลักที่จะต้องสัมผัสเพื่อให้บรรลุความพร้อมทางสรีรวิทยาสูงสุดหมุนเวียน - หยิบขึ้นอัตราการเผาผลาญกล้ามเนื้อ - เทคนิคการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง - ยืดประสานงาน

หมวดหมู่ย่อย

สว่านอุ่นเครื่อง

การฝึกซ้อมอุ่นเครื่องเป็นวิธีการตกตะกอนมากขึ้นในการอนุญาตให้ผู้เล่นที่จะอุ่นขึ้น เหล่านี้สามารถดำเนินการมีหรือไม่มีฟุตบอล ส่วนใหญ่ของทีมงานดำเนินการฝึกซ้อมอุ่นเครื่องก่อนที่จะมีการปฏิบัติที่ฟุตบอลเป็นส่วนหนึ่งของทีมเต็มประจำอบอุ่นขึ้น