คำแนะนำ

แผนภาพ 1 การจัดเตรียมการตั้งค่า

จัดตั้งขึ้น

1. จัดพื้นที่เล่น (20 x 10yrd) รวมทั้งหุ่น / คันวาง 4 วางไว้ตรงกลาง
2. ผู้เล่นที่โจมตี 2 รวมกับ 1 midfielders (Blue) และผู้เล่นสองคน (center back, gks) เพื่อรักษาความครอบครองและถ่ายทอดฟุตบอลกับผู้พิทักษ์ 2 (Orange)
3. ทีมที่อยู่ในครอบครองพยายามที่จะรักษาความครอบครองและส่งลูกไปยังฝั่งตรงข้าม
4. ในการสูญเสียความครอบครองทีมจู่โจมที่อยู่ในตำแหน่งด้านข้างจะสลับไปยังตำแหน่งภายใน (ภายในกริด) และปกป้อง ทีมป้องกันที่ฟื้นความครอบครองกลับคืนสู่ตำแหน่งการเล่นนอก
5. ผู้เล่นที่โจมตีสามารถใช้งานได้ทั้งหมดและลดลง
6. การออกกำลังกายเป็นไปอย่างต่อเนื่องสำหรับช่วงเวลาทำงาน 4 นาทีโดยมีช่วงพักของ 1 นาที ฟุตบอลสามารถเลี้ยงผ่านทางโค้ชที่ด้านข้างหรือจากปลาย neutrals

เกณฑ์การให้คะแนน

1. ทีมที่ครอบครองอยู่พยายามที่จะรักษาความครอบครองไว้สำหรับ 10 ผ่าน (โดยทั่วไป 10-15) หรือจากการส่งลูกจากด้านหนึ่งของพื้นที่ไปยังอีกด้านหนึ่งและด้านหลัง