องค์การ

แผนภาพที่ 1 การจัดเตรียมการจัดเตรียม

Set-Up

• ทำเครื่องหมายตารางขนาด 40x35yrd ในช่องว่างระหว่างเส้นครึ่งทางและกล่อง 18yrd (20 นาที) ผู้เล่น 15 คน (ผู้เล่นสามารถแบ่งแยกตามหน่วยของทีม เช่น กองหลัง กองกลาง รวมกันเป็นกลุ่ม)
• ใช้ผู้เล่นในตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันฟุตบอล เช่น มี CF, CM และ CB ที่กระดูกสันหลังของการออกกำลังกาย (ด้านล่างสีเหลือง)
• โค้ชเฝ้าติดตามเกมจากข้างสนามหรือในสนามและจัดหาลูกบอล (ถ้าจำเป็น)
• 5 บลูส์เริ่มต้นในพื้นที่เล่นกลาง 4 สีแดงที่ขอบของพื้นที่เล่นและอีกหนึ่งตัวเป็นตัวแทนของกองกลางตัวรุกกลางในตาราง
• ทีมสามารถตั้งค่าได้ในรูปแบบต่างๆ หากจำเป็นเพื่อฝึกซ้อมกับคู่ต่อสู้ที่เฉพาะเจาะจง

บทบาท/ตำแหน่ง

• Back 4 สามารถจัดกลุ่มร่วมกับผู้เล่นอีกหนึ่งคน (เช่น เป็นทีมสีน้ำเงินหรือสีแดงเพื่อสร้างการทำงานเป็นทีมและความเข้าใจ) กองกลาง 4 และการเล่นอื่น ๆ สามารถจัดกลุ่มเป็นสีใดสีหนึ่งเหล่านี้ได้
• ผู้เล่นที่เป็นกลางสีเหลือง 5 คนโดยทั่วไปควรเป็นซีดี XNUMX แผ่น CM ถือ XNUMX ใบและ CF XNUMX แผ่นเพื่อสะท้อนตำแหน่งที่แท้จริง
• พยายามวางตำแหน่งผู้เล่นตามตำแหน่งในเกมของพวกเขา ดูแผนภาพที่ 2 เพื่อดูว่าแบบฝึกหัดนี้ช่วยให้ทีมรักษาความครอบครองในรูปแบบ 4-3-3 จริงได้อย่างไร

ตำแหน่งเริ่มต้น

• 2 ทีมแข่งขันกันเพื่อรักษาความครอบครองโดยใช้สีกลาง (สีเหลือง) เพื่อรวมเข้าด้วยกันเมื่ออยู่ในครอบครอง ควรมีฟุตบอลจำนวนมากให้โค้ชส่งเข้ามาเพื่อให้เล่นต่อเนื่อง หากทีมป้องกัน (สีน้ำเงิน) ชนะ/สกัดบอลจากผู้เล่นภายนอก พวกเขาจะต้องเปลี่ยนตำแหน่ง (การเปลี่ยนผ่าน) จากรูปทรงการป้องกันที่กะทัดรัดไปเป็นรูปแบบการโจมตีที่กว้างขวาง

คะแนน/กติกา

• สามารถกำหนดเป้าหมายการครอบครองได้ (เช่น 8 การผ่านติดต่อกัน) หรือนับจำนวนครั้งที่ส่งบอลจาก CB ผ่านไปยัง CF โดยที่ทีมป้องกันสกัดบอลไม่ได้
• ผู้เล่นโจมตีภายนอกไม่สามารถส่งผ่านไปยังฝั่งเดียวกันได้
• 2 สัมผัสฝ่ายรุก (ตำแหน่งภายนอก)
• 1 สัมผัสฝ่ายรุก (ตำแหน่งภายนอก)
• ปรับเปลี่ยนให้มีผู้เล่นกลางโจมตี 2 คน