ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
Shop Puma.com

ครอบครองและตารางการเปลี่ยน

เซสชั่น

เซสชัน: AO.XXXXXXXXXXXXXXX

อายุ: 12-Adlt ความเข้ม: ปานกลาง
เวลา: 30 นาที ตำแหน่ง: ALL
ผู้เล่น: 8 + ฝึกซ้อมฟุตบอล พื้นที่: 30x30 yrds

วัตถุประสงค์การออกกำลังกาย

  1. พัฒนาการครอบครองและการควบคุมในพื้นที่ที่ จำกัด
  2. พัฒนาชุดค่าผสมการโจมตี
  3. พัฒนาการเปลี่ยนจากการโจมตีเพื่อป้องกัน

Rondo ฟุตบอลสว่าน

4vs4 (+ 3) การเปลี่ยนเกม

การออกกำลังกายแบบ rondo แบบชั่วคราวใช้ในการพัฒนาด้านต่างๆในการเล่นควบคู่กันไป ครอบครองทักษะขั้นต้นที่มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่การโจมตีและยังปกป้อง ควรใช้การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสถานที่ที่เหมาะสม ...

23-12-2015 ฮิต: 11499 การเปลี่ยนแปลง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

กองกลางผลัด Rondo

กิจกรรมการครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการหมุนเวียนและการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาดของกองกลางเพื่อสร้างมุมสนับสนุนเมื่ออยู่ในความครอบครอง

11-12-2015 ฮิต: 11483 ผลัดตำแหน่ง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

5vs2 Rondo

พัฒนาทักษะในการครอบครอง Rondo 5vXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ทักษะการครอบครองและมุมของการสนับสนุนเป็น coached เช่นเดียวกับการเปลี่ยนอย่างรวดเร็วระหว่างการโจมตีและปกป้องเฟสของเกม

09-12-2015 ฮิต: 14884 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

คู่กริด Rondo

กิจกรรมครอบครองอย่างรวดเร็วด้วยฟังก์ชันตำแหน่งในช่องว่างที่มีขนาดเล็กสองแห่ง การออกกำลังกายฟุตบอล rondo สำหรับการเล่นที่รวดเร็ว

08-12-2015 ฮิต: 7753 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

4-3-3 Positional Rondo

การออกกำลังกาย rondo ตำแหน่งในรูปแบบ 433 สามารถแก้ไขได้สำหรับการก่อตัวอื่น ๆ การครอบครองรถโค้ชโดยเฉพาะใน 4-3-3 ที่มีการเปลี่ยนและเล่นพื้นที่แคบ สามารถใช้เป็น ...

18-01-2015 ฮิต: 24227 ครอบครองของ SSG คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

บาเยิร์นมิวนิคก่อนเกมอุ่นขึ้น

มีกิจกรรมอุ่นเครื่องเกี่ยวกับ rondo ที่เกี่ยวข้องกับผู้เล่น 11 ตำแหน่งเฉพาะแบบไดนามิกเฉพาะทางเทคนิคในการอุ่นเครื่องเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ควรทำหลังจากการอุ่นเครื่องมาตรฐานแบบไดนามิก ...

21-11-2014 ฮิต: 19253 อุ่นเครื่องเกม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

เซสชันที่เกี่ยวข้อง

ฮิตฮิต--ฮิตครอบครองฮิตฮิต--ฮิตครอบครอง
433 ครอบครองเกมเล็ก ๆ ที่เราสอนวิธีรักษาความครอบครองใน 4-3-3 โค้ช...
หลักสูตร Crossover SAQหลักสูตร Crossover SAQ
SAQ soccer drill ที่พัฒนาความว่องไวในฟุตบอล พัฒนาเวลาปฏิกิริยาทักษะมอเตอร์เพื่อความสมดุล ...
Rondo เปลี่ยนผ่าน (2vs2) + 3 (ตอนที่ 2)Rondo เปลี่ยนผ่าน (2vs2) + 3 (ตอนที่ 2)
การพัฒนาทักษะความครอบครองในกลุ่มเล็ก ๆ ที่มีช่วงการเปลี่ยนภาพ จังหวะและความเร็วในการเล่นใน ...
Rondo เปลี่ยนผ่าน (2vs2) + 3Rondo เปลี่ยนผ่าน (2vs2) + 3
กิจกรรมการครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความเร็วในการเล่นและจังหวะ ยังมุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพ ...
4 กริด Rondo4 กริด Rondo
กิจกรรมการครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความเร็วในการเล่นและจังหวะ ยังมุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพ ...
เปลี่ยน Rondo (6vs3)เปลี่ยน Rondo (6vs3)
การรักษาความครอบครองในการออกกำลังกาย rondo แบบไดนามิกนี้ซึ่งจะพัฒนาความเร็วในการเล่นและการเปลี่ยน ...
กลับ 4 + Rondo กองกลาง (7vs3)กลับ 4 + Rondo กองกลาง (7vs3)
ส่งต่อและตำแหน่งยุทธวิธีขั้นพื้นฐานเพื่อรักษาความครอบครองไว้ก่อนที่จะเล่นเข้า ...
Rondos พื้นฐานRondos พื้นฐาน
พื้นฐาน rondos ฟุตบอลระดับที่ออกแบบมาเพื่อโค้ชผู้เล่นในพื้นฐานและพื้นฐานของ ...
กองกลางที่สนับสนุนกองกลางที่สนับสนุน
การฝึกซ้อมและกองกลางนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาการเล่นออกจากหน่วยป้องกันผ่าน ...
ฟุตบอลอุ่นเครื่องแบบไดนามิกฟุตบอลอุ่นเครื่องแบบไดนามิก
อุ่นเครื่องกับการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่จะใช้ก่อนการฝึกอบรมหรือเล่นเกม เพิ่มเนื้อหาภายใน ...