ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
Shop Puma.com

วัตถุประสงค์เจาะ (s)
  1. การพัฒนาทักษะการควบคุมเมื่อได้รับผ่านออกจากพื้นดิน
  2. พัฒนาทักษะการควบคุมทางอากาศภายใต้ความกดดัน
  3. การพัฒนาเทคนิคการโยนใน
  4. พัฒนาความครอบครองในกลุ่มเล็ก ๆ

  • ยังไม่มีข้อความที่เจาะo: PAS3
  • อายุ: 11-14yrs
  • ไม่มีผู้เล่น: 12 +
  • ยาก: ง่าย
  • พื้นที่ที่ / เวลา: 30yrd เส้นผ่าศูนย์กลาง Circle, 40x30yrd ตาราง
แผนภาพ 1 - เทคนิค
องค์การ:
  • วงกลมเส้นผ่าศูนย์กลาง 30yrd
  • ทีม 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue)
  • 20mins สำหรับ 20mins, ความก้าวหน้าทางเทคนิคสำหรับการมีไว้ในครอบครอง, 30mins SSG)
  • เส้นผ่านศูนย์กลางของวงกลมสามารถแตกต่างกันขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์เซสชั่น ขนาดใหญ่สำหรับการผ่านไปในระยะยาว, สั้นสำหรับผ่านในระยะสั้นและการเล่นรวมกัน
คำแนะนำ:

วิชาการ (Diagram 1)

  • การเล่นในพื้นที่หนึ่งวงกลมทีมทำงานอยู่ในพื้นที่ตอนกลาง
  • ผู้เล่น 4 ทำงานภายในและเครื่องเล่น 8 สนับสนุนด้านนอกของวงกลม
  • ลูก 4 ถูกนำมาใช้และเริ่มต้นกับผู้เล่นที่อยู่นอก
  • ผู้เล่นที่อยู่นอกมีลูกบอลอยู่ในมือของพวกเขาและส่งมอบภายใต้แขนโยนไปเล่นกลางในการควบคุม นี้จะก้าวหน้าไปจริงโยนในการสร้างความสมจริงแข่งขัน แล้วก้าวหน้าให้กับผู้เล่นที่อยู่นอกบิ่นลูกบอลเข้าไปเล่น (ขึ้นอยู่กับความสามารถ)
  • ผู้เล่นทำการโยน ins เป็นผู้เล่นกลางที่ตรวจสอบออกไปและจะโยนจากผู้เล่นที่อยู่นอก ผู้เล่นจะได้รับลูกโดยใช้เท้า, ขา, หน้าอกหัวและใส่ผ่านไปยังอีกผู้เล่นข้างนอกที่ไม่ได้มีลูก ความคืบหน้าจากเท้าขึ้นไปที่หัว (2min ของแต่ละตัวควบคุมแล้วหมุนบทบาททีม)
  1. Y3 ผ่านเข้าไปใน R1 ที่ย้ายไปโยน (โยนใน)
  2. R1 ได้รับผ่านการร้องขอกับส่วนของร่างกายก่อนที่จะตีกลับลูกและสัมผัสที่สองผ่านออกไป Y2 R1 นั้นก็หันไปและย้ายไปยังอีกผู้เล่นออกไปข้างนอกกับลูก
คะแนน:

N / A

คะแนนการฝึกสอนสําคัญ:
    1. การเลือกที่ถูกต้องเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเพื่อควบคุมการโยน
    2. รับให้สอดคล้องกับเที่ยวบินของลูกเท้าอย่างรวดเร็ว
    3. ติดต่อที่จุดหนึ่งบนหลังเท้าควรจะครึ่งทางลูกบอลขึ้นหรือสูงกว่า
    4. การสังเกตของที่รับลูกต้องการ (เช่นในต้นขา, หน้าอกของพวกเขา, ฯลฯ )
    5. น้ำหนักผ่านโยน
    6. ความถูกต้องของบัตรโยน
    7. การสื่อสารระหว่างผู้สัญจรและรับ นอกจากนี้ยังทราบสบตา
    8. สร้างพื้นที่ที่จะได้รับผ่าน
    9. การควบคุมแบบสัมผัสที่มีต่อเป้าหมายต่อไป
    10. ความตระหนัก มองไหล่เพื่อประเมินพื้นที่และผู้เล่นสัมผัสเป็นครั้งแรกในพื้นที่
    11. การตรวจสอบพื้นที่และการเคลื่อนไหวเพื่อรับฟรี

      ก้าวหน้า

      1 ความก้าวหน้า (Diagram 2)

      • ขณะนี้ทั้งสองทีมเล่นกันมีไว้ในครอบครองในขณะที่ปกป้องหนึ่ง (เช่นสีฟ้าในแผนภาพ 2)
      • ผ่านจากผู้เล่นข้างนอกจะต้องโยน ins
      • ปกป้องทีมมีสองฝ่ายอยู่ในวงกลมและอีกสองคนที่ยังคงอยู่ที่ด้านนอกของวงกลมและรอบลูส์เล่นอยู่ในวงกลมที่จะชนะการเล่นและเล่นกับบลูส์นอก
      • ทีมที่หายไปครอบครองบลูส์จากนั้นก็จะกลายเป็นป้อมปราการ (เช่นมีสองภายในวงกลมและสองข้างนอก)
      2 ไดอะแกรม - การพัฒนาไปสู่​​ SSG ครอบครองด้วยการควบคุมทางอากาศ

      2 ความก้าวหน้า (SSG)

      • 4vs4 เกมทิศทางกับทีมใดทีมหนึ่ง (ผู้เล่น 4) ทำหน้าที่เป็นสอง wingers (Y1, Y2) และสองผู้เล่นเป้าหมาย (Y3, Y4) เมื่อผู้เล่นอนุรักษ์นิยมหรือเป้าหมายที่ได้รับผ่านพวกเขารับลูกและโยนลูกบอลเพื่อเล่นคนอื่น
      • คะแนนโดยผ่านเข้าไปเล่นในตอนท้ายเป้าหมาย
      • ผู้เล่นควรจะทำงานเพื่อสร้างพื้นที่ที่จะได้รับที่ผ่านมาและทบทวนการเลือกผ่านไปได้
      แผนภาพ 3 - SSG

      ผันแปร:
        1. จำเป็นต้องมีหนึ่งสัมผัสผ่านจากการโยนใน (เช่นผ่านทางอากาศหัวเท้าหรือหน้าอก)
        2. เพิ่มขนาดของวงกลมหรือ SSG ที่จะรวมผ่านอีกต่อไป / โยนในทักษะ
        3. ในผู้เล่นส่วนทางเทคนิคต้องวิธีการอื่นที่ผู้เล่นภายในและผลักดันให้พวกเขาออกไปรอบตัวพวกเขาใช้สายตาของพวกเขาออกคุณสามารถสร้างพื้นที่ก่อนที่จะได้รับ
        4. จำเป็นต้องมีผู้เล่นที่จะชิปบอลเข้ามือผู้เล่นเป้าหมายที่จะทำคะแนนจุด
        5. ที่ผ่านมาทั้งหมด (รวมถึงผู้เล่นควรจะเป็นศูนย์กลางทางอากาศ)

          และข้อสังเกตหมายเหตุ:
          นี้จะตรงกับจริงและจำลองการรักษาความครอบครองจาก ins โยนในเกมจริง กระตุ้นให้ผู้เล่นออกไปข้างนอกเพื่อหา ins โยนรวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เล่นคนที่ถูกทำเครื่องหมายใน SSG

          กำลังผ่านการประชุม

          เล่นอย่างรวดเร็วด้วยการสนับสนุนและการหมุน

          การครอบครองกิจกรรมมุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวแบบหมุนเวียนและการเปลี่ยนถ่ายเทที่คมชัด

          13-02-2018 ฮิต: 3142 ฟุตบอลผ่านสว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          Rondos พื้นฐาน

          พื้นฐาน rondos ฟุตบอลระดับที่ออกแบบมาเพื่อโค้ชผู้เล่นในพื้นฐานและพื้นฐานของการรักษาความครอบครองในฟุตบอล (ฟุตบอล)

          18-01-2018 ฮิต: 2031 ฟุตบอลผ่านสว่าน 9-11yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          Diamond Rondo (5vs2)

          การรักษาความครอบครองและกำลังมองหาที่จะเจาะและเล่นในตำแหน่งกองกลางและไปข้างหน้าในฟุตบอล สร้างการครอบครองที่ควบคุมโดยผู้ป่วยด้วยเพชร

          18-01-2018 ฮิต: 4263 ฟุตบอลผ่านสว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          เล่นในเขตพื้นที่

          การส่งต่อและการวางตำแหน่งยุทธวิธีขั้นพื้นฐานเพื่อรักษาความครอบครองก่อนที่จะเล่นในตำแหน่งขั้นสูง

          17-01-2018 ฮิต: 2464 ฟุตบอลผ่านสว่าน 12-15yrs คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          ส่งต่อ (4vs2)

          ส่งต่อผ่านรูปแบบง่ายๆที่ออกแบบมาเพื่อสอนพื้นฐานของความอดทนในความครอบครองเพื่อเล่นข้างหน้า

          19-12-2017 ฮิต: 1711 One Touch ผ่าน คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          กองกลางที่สนับสนุน

          การฝึกซ้อมและกองกลางนี้เกี่ยวข้องกับการพัฒนาการเล่นจากหน่วยป้องกันผ่านเข้าไปในตำแหน่งกองกลาง

          18-05-2017 ฮิต: 2083 ผ่านและการควบคุม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          กองกลางผลัด Rondo

          กิจกรรมการครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการหมุนเวียนและการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาดของกองกลางเพื่อสร้างมุมสนับสนุนเมื่ออยู่ในความครอบครอง

          11-12-2015 ฮิต: 6290 ผลัดตำแหน่ง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          5vs2 Rondo

          พัฒนาทักษะในการครอบครอง Rondo 5vXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ทักษะการครอบครองและมุมของการสนับสนุนเป็น coached เช่นเดียวกับการเปลี่ยนอย่างรวดเร็วระหว่างการโจมตีและปกป้องเฟสของเกม

          09-12-2015 ฮิต: 7644 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          คู่กริด Rondo

          กิจกรรมครอบครองอย่างรวดเร็วด้วยฟังก์ชันตำแหน่งในช่องว่างที่มีขนาดเล็กสองแห่ง

          08-12-2015 ฮิต: 4726 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          การควบคุมทางอากาศและผ่านทางอากาศ

          (s) การพัฒนาทักษะการควบคุมเมื่อได้รับผ่านพื้นดิน พัฒนาทักษะการควบคุมทางอากาศภายใต้ความกดดัน พัฒนาการใช้เทคนิค พัฒนาความครอบครองในกลุ่มเล็ก ๆ เจาะ No: PAS3 อายุ: 11-14yrs ไม่มีผู้เล่น: 12 + นี่คือความยากง่าย: พื้นที่ / เวลา: ...

          12-10-2011 ฮิต: 14078 ผ่านและการควบคุม HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          อ่านเพิ่มเติม

          ผ่านทางอากาศและระยะยาว

          การพัฒนาเทคนิค Aerial Passing และการควบคุมอากาศ ก้าวหน้าไปกับเกมเล็ก ๆ ที่รวมเอาเทคนิคการผ่านเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมีรถไฟที่ครอบครองในพื้นที่ จำกัด โดยเน้นการผ่าน ...

          06-10-2011 ฮิต: 15261 ผ่านและการควบคุม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          ผ่านการประมวลผล

          การพัฒนาเทคนิคการผ่านบุคคลและการรับและควบคุมแต่ละราย พัฒนาความสามารถของแต่ละบุคคลในการสร้างพื้นที่ในการออกกำลังกายแบบกลุ่มเล็ก ๆ กลุ่มหนึ่งจากการที่ไม่มีใครขัดขวางเพื่อต่อต้าน ...

          15-08-2011 ฮิต: 15129 ผ่านและการควบคุม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          โจมตีวิ่งเล่นด้วยกัน

          การพัฒนาการโจมตีจากลูกบอลจะดำเนินไปเป็นแบบฝึกหัดแบบก้าวหน้า พัฒนาผ่านลูกบอลและยัง 1-2, ซ้อนทับกัน, take-overs ...

          07-08-2011 ฮิต: 17824 ผ่านการรวมกัน TonyDeers - avatar TonyDeers

          อ่านเพิ่มเติม

          ผ่านและรับ

          การพัฒนาเทคนิคการผ่านบุคคลและการรับและควบคุมการออกกำลังกาย พัฒนาความสามารถของแต่ละบุคคลในการสร้างพื้นที่และครอบครองกลุ่มย่อยและเล่นเป็นเป้าหมาย ...

          06-08-2011 ฮิต: 22161 ผ่านและการควบคุม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          ครอบครองบาร์เซโลนา (4vs4vs4)

          พัฒนาความสามารถของผู้เล่นในการรักษาความครอบครองและความสามารถในการผ่านและรับ พื้นที่ผ่านที่แน่นหนาส่งเสริมการพัฒนาด้านเทคนิคของทักษะในการครอบครองและการรับรู้อย่างรวดเร็ว ...

          17-07-2011 ฮิต: 43808 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          การหมุนของตำแหน่ง

          พัฒนาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการหมุนเวียนตำแหน่งและความเข้าใจในการเติมตำแหน่งว่าง พัฒนาความสำคัญให้กับผู้เล่นในการมองเห็นภาพที่ยิ่งใหญ่กว่าแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ ...

          10-07-2011 ฮิต: 15135 ผลัดตำแหน่ง RayPower - avatar พาวเวอร์เรย์

          อ่านเพิ่มเติม

          การสร้างพื้นที่และสนับสนุนมุม

          การพัฒนาความเคลื่อนไหวเพื่อรับและสร้างพื้นที่ที่จะได้รับ การตัดสินใจว่าจะวิ่งที่ไหนเพื่อเปิดพื้นที่ พัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการโจมตี ...

          01-07-2011 ฮิต: 24967 สว่านครอบครอง TonyDeers - avatar TonyDeers

          อ่านเพิ่มเติม

          การเจาะทะลุ (เทคนิคขั้นสูง ...

          การพัฒนาทักษะทางเทคนิคเพื่อดำเนินการผ่านบัตรผ่านเวลาและน้ำหนักที่ถูกต้อง ผู้เล่นถูกท้าทายในการใช้วิธีการต่างๆเพื่อดำเนินการผ่านการเจาะ ...

          16-05-2011 ฮิต: 21112 สว่านครอบครอง RayPower - avatar พาวเวอร์เรย์

          อ่านเพิ่มเติม

          เล่น Switching techincal

          การสลับการเล่นการเล่นโดยใช้ความกว้างเต็มของสนามเพื่อพัฒนาเทคนิคและการเคลื่อนไหวที่จำเป็นในการเปลี่ยนฟุตบอลและเปลี่ยนจุดโจมตีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...

          29-04-2011 ฮิต: 24435 ผ่านการเล่นสลับ คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          พัฒนาทักษะครอบครอง

          จัดลำดับความสำคัญในบริเวณ 18yrd และบริเวณโดยรอบ มุ่งเน้นไปที่การป้องกันโอกาสการทำประตูและเทคนิคการป้องกันกลุ่มเล็ก ๆ

          29-04-2011 ฮิต: 22177 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          ลาซิโอที่มีการเคลื่อนไหวผ่าน 1

          ออกกำลังกายเพื่อพัฒนาเทคนิคการผ่านและการเคลื่อนไหวและการฝึกอบรมที่ไม่มีการกีดกัน ...

          01-02-2011 ฮิต: 18102 เทคนิคการผ่านขั้นพื้นฐาน - ผ่านไประยะสั้น คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          เกมจับครอบครอง (เราะ)

          พัฒนาหลักการของการครอบครองในเกมเล็ก ๆ ด้านนี้ในตารางการครอบครอง ทำงานเพื่อกำหนดเป้าหมายเฉพาะในกลุ่มย่อย ...

          19-02-2010 ฮิต: 23863 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          ครอบครองและตารางการเปลี่ยน

          SSG ใช้การเปลี่ยนช่วงเวลาอย่างรวดเร็วและโจมตีและปกป้องกันเป็นคู่ ๆ ต้องใช้ทักษะการโจมตีและปกป้องตนเอง

          16-10-2008 ฮิต: 40164 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

          อ่านเพิ่มเติม

          สั้นสั้นยาว

          พื้นที่ / พื้นที่: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + TIME: 10minEQUIPMENT: กรวย 2 / กลุ่มเป้าหมาย: เพื่อปรับปรุงเทคนิคการลัดวงจรและเทคนิคการส่งผ่านที่ยาวนานเข้าใจแนวคิดเรื่องสั้นและสั้น - ยาว คำอธิบาย: เราสามารถใช้สว่านนี้ในการฝึกเทคนิคทั้งผ่านและแนวคิดของ ...

          25-06-2008 ฮิต: 7876 เทคนิคการผ่านขั้นพื้นฐาน - ผ่านไประยะสั้น - สัญลักษณ์

          อ่านเพิ่มเติม

          เซสชันของฉัน

          +

          รายการที่เลือก: ที่ชื่นชอบ

          ยังไม่มีรายการโปรด!

          แบ่งปันสิ่งนี้