ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
Shop Puma.com

ผ่านทางอากาศและระยะยาว

เซสชั่น

เซสชัน: AO.XXXXXXXXXXXXXXX

อายุ: 12-Adlt ความเข้ม: ปานกลาง
เวลา: 20 นาที ตำแหน่ง: ทั้งหมด
ผู้เล่น: 12 + ฝึกซ้อมฟุตบอล พื้นที่: 50x30 yrds

วัตถุประสงค์การออกกำลังกาย

  1. การพัฒนาเทคนิค Aerial Passing
  2. การพัฒนาเทคนิคการควบคุมทางอากาศ
  3. พัฒนาความครอบครองของกลุ่มเล็ก ๆ

Rondo ฟุตบอลสว่าน

4vs4 (+ 3) การเปลี่ยนเกม

การออกกำลังกายแบบ rondo แบบชั่วคราวใช้ในการพัฒนาด้านต่างๆในการเล่นควบคู่กันไป ครอบครองทักษะขั้นต้นที่มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่การโจมตีและยังปกป้อง ควรใช้การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสถานที่ที่เหมาะสม ...

23-12-2015 ฮิต: 11499 การเปลี่ยนแปลง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

กองกลางผลัด Rondo

กิจกรรมการครอบครองที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการหมุนเวียนและการเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาดของกองกลางเพื่อสร้างมุมสนับสนุนเมื่ออยู่ในความครอบครอง

11-12-2015 ฮิต: 11483 ผลัดตำแหน่ง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

5vs2 Rondo

พัฒนาทักษะในการครอบครอง Rondo 5vXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ทักษะการครอบครองและมุมของการสนับสนุนเป็น coached เช่นเดียวกับการเปลี่ยนอย่างรวดเร็วระหว่างการโจมตีและปกป้องเฟสของเกม

09-12-2015 ฮิต: 14884 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

คู่กริด Rondo

กิจกรรมครอบครองอย่างรวดเร็วด้วยฟังก์ชันตำแหน่งในช่องว่างที่มีขนาดเล็กสองแห่ง การออกกำลังกายฟุตบอล rondo สำหรับการเล่นที่รวดเร็ว

08-12-2015 ฮิต: 7753 สว่านครอบครอง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

4-3-3 Positional Rondo

การออกกำลังกาย rondo ตำแหน่งในรูปแบบ 433 สามารถแก้ไขได้สำหรับการก่อตัวอื่น ๆ การครอบครองรถโค้ชโดยเฉพาะใน 4-3-3 ที่มีการเปลี่ยนและเล่นพื้นที่แคบ สามารถใช้เป็น ...

18-01-2015 ฮิต: 24227 ครอบครองของ SSG คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

บาเยิร์นมิวนิคก่อนเกมอุ่นขึ้น

มีกิจกรรมอุ่นเครื่องเกี่ยวกับ rondo ที่เกี่ยวข้องกับผู้เล่น 11 ตำแหน่งเฉพาะแบบไดนามิกเฉพาะทางเทคนิคในการอุ่นเครื่องเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขัน ควรทำหลังจากการอุ่นเครื่องมาตรฐานแบบไดนามิก ...

21-11-2014 ฮิต: 19253 อุ่นเครื่องเกม คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

เซสชันที่เกี่ยวข้อง

รูปแบบการเดินทางและการเคลื่อนไหวรูปแบบการเดินทางและการเคลื่อนไหว
การออกกำลังกายแบบไดนามิกที่มีวิสัยทัศน์และความตระหนักและการสแกนรวม ...
หลักสูตร Crossover SAQหลักสูตร Crossover SAQ
SAQ soccer drill ที่พัฒนาความว่องไวในฟุตบอล พัฒนาเวลาปฏิกิริยาทักษะมอเตอร์เพื่อความสมดุล ...
3 ขั้นตอนการตกแต่ง3 ขั้นตอนการตกแต่ง
3 Station จบการฝึกซ้อมเมื่อเสร็จสิ้นการแข่งขันประเภทต่างๆ ...
การตกแต่งรอบพื้นที่ 18yrdการตกแต่งรอบพื้นที่ 18yrd
จบการฝึกซ้อมที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการตกแต่งจากมุมต่างๆหลังจาก ...
3 ขั้นตอนการตกแต่งด้วย Crossing3 ขั้นตอนการตกแต่งด้วย Crossing
การฝึกซ้อมการออกกำลังกายทางเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการตกแต่งจากมุมต่างๆ ....
Y เสร็จสิ้นY เสร็จสิ้น
การฝึกซ้อมการออกกำลังกายทางเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะการตกแต่งจากมุมต่างๆ ....
1vs1 การแข่งขันฝ่ายตรงข้าม1vs1 การแข่งขันฝ่ายตรงข้าม
จบการฝึกด้วยสถานการณ์การโจมตี 1vs1 ในและรอบ ๆ พื้นที่ 18yrd การพัฒนา ...
เสร็จสิ้นด้วยชุดค่าผสมของกองกลางเสร็จสิ้นด้วยชุดค่าผสมของกองกลาง
จบการฝึกด้วยการเล่นแบบผสมผสานควบคู่ไปกับการตกแต่งอย่างรวดเร็วในพื้นที่ส่วนกลางที่แน่นหนา ....
3 ขั้นตอนการตกแต่งด้วย Crossing II3 ขั้นตอนการตกแต่งด้วย Crossing II
เสร็จสิ้นการฝึกอบรมในการถ่ายทำหลายสถานีและเซสชั่นการตกแต่งที่มีหลายประเภท ...
จบจากไม้กางเขน Iจบจากไม้กางเขน I
เรียนรู้วิธีการสิ้นสุดจากการข้ามการกระทำการสิ้นสุด การออกกำลังกายในระดับพื้นฐานไม่ขัดขืน ...