ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ล็อกอิน
สมัครสมาชิก


ช้อป Puma.com

เกมเหมือนจบ (3/6 สถานี)

วัตถุประสงค์การเจาะ การฝึกซ้อมฟุตบอลและการฝึกซ้อมฟุตบอลและข้อมูลการฝึกสอนสำหรับโค้ชฟุตบอล
  1. เทคนิคการยิงและเข้าเส้นชัย
  2. ฝึกผู้เล่นให้ข้ามบอลเข้ากองหน้า
  • สว่าน No: SH8
  • อายุ: 12-ผู้ใหญ่
  • ไม่มีผู้เล่น: 9+
  • ยาก: กลาง
  • พื้นที่/เวลา: 1/2 สนาม (25 นาที)
1 ไดอะแกรม - 3 เวที
องค์กร:
ใช้สนาม 1/2 และเป้าหมายขนาดเต็มวางเสา 3 (เครื่องหมายธง) ในตำแหน่งที่แสดงด้านบน เสากลางอยู่ด้านหลังเสาสองข้างเล็กน้อย (สามารถใช้โคนได้หากไม่มีแฟล็ก) ลูกบอลจะถูกวางในแต่ละสถานี (เช่น แต่ละเสา)
คำแนะนำ:
  1. A1 เริ่มการฝึกซ้อมด้วยการเลี้ยงบอล 2-3 หลา จากนั้นจึงตีลูกด้วยเชือก (เชือกผูกรองเท้า) จากนอกพื้นที่
  2. A2 ส่งบอลผ่านหน้าพื้นที่ไปทางกรวยสีเหลือง
  3. A3 วิ่งเข้ามาเพื่อผ่านจาก A2 และเข้าเส้นชัยโดยใช้เทคนิคการตกแต่งระยะประชิด
  4. A1 ตามการยิงของพวกเขาให้วิ่งทับกันรอบกลุ่มมือขวาและเสาเพื่อรับผ่านจาก A4 การวิ่งนี้เกิดขึ้นในขณะที่ A3 กำลังจะสิ้นสุดจากการผ่านจาก A2
  5. A1 แล้วส่งบอลเข้า A2
  6. A2 เสร็จสิ้น จากนั้นเจาะซ้ำ
คะแนน:
สว่านสามารถจัดเป็น 2 ทีม แต่ละทีมสามารถแข่งขันกันโดยมีเวลาจำกัด 4 นาที เพื่อดูว่าพวกเขาทำประตูได้กี่ประตู ผู้รักษาประตูมาจากอีกทีมหนึ่งหรือผู้รักษาประตูทีมมาตรฐานของคุณ
จุดฝึกที่สำคัญ:
  1. คุณภาพของการจ่ายบอลต้องดีและอยู่ในสนามเมื่อจำเป็น
  2. ระยะเวลาในการวิ่งต้องดีเยี่ยม น้ำหนักของการจ่ายบอลจะต้องดีเมื่อเล่นบอลข้ามเขตประตู (A2 สำหรับการจ่ายบอล 2)
  3. ปลาย A3 ต้องเป็นเทคนิคที่ดี ผ่านบอลเพื่อไม่ให้ตีลูกในอากาศมากเกินไป
  4. การฝึกซ้อมควรต่อเนื่อง ทุกคนต้องมีสมาธิจดจ่อ
ความก้าวหน้า:
  1. เปลี่ยนทิศทางการเล่นเพื่อให้ลูกบอลข้ามจากอีกทิศทางหนึ่ง
  2. A3 สามารถเข้าร่วม A1 เพื่อข้ามในพื้นที่
ผันแปร:

การเจาะนี้สามารถทำได้ด้วย 2 ชั้นเพื่อให้ตอนนี้เรารวมการเลี้ยวและการยิงด้วย

  1. F1 เล่นบอลเป็น A1 ที่หมุนและยิง
  2. F2 ส่งบอลเข้า A2 ที่หันเข้าด้านในแล้วยิง
  3. จากนั้น A2 กลับมาตรวจสอบรอบเสาและรับบอลยาวจาก F3 ซึ่งเขาเล่นข้ามพื้นที่บนพื้นไปยัง A3 ที่กำลังวิ่งเข้าเส้นชัย
  4. A1 ยังคงวิ่งทับซ้อนกัน (เช่นเคย) และได้รับการส่งผ่านจาก A4 ลงมา A1 ข้ามบอลเข้า A2 ซึ่งวิ่งเข้าเขตโทษจนจบ
แผนภาพ 2- เวที 6
ซ้อมฟุตบอล, ซ้อมฟุตบอล, ซ้อมฟุตบอล, ซ้อมฟุตบอล, ยิงปืน, จบสกอร์,
หมายเหตุและข้อสังเกต:
จังหวะเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการทำกิจกรรมนี้เพื่อทำให้เกมสมจริงและยังคงเคลื่อนไหวต่อไป ขอแนะนำให้ใช้ลูกบอลจำนวนมากเพื่อลองทำกิจกรรมนี้