เซสชัน: AO.016
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
วัตถุประสงค์การออกกำลังกาย
- พัฒนาความสามารถในการโจมตีด้านข้าง
องค์การ
แผนภาพที่ 1 การจัดเตรียมการจัดเตรียม
Set-Up
- ทำเครื่องหมายพื้นที่ครึ่งสนาม ประตูรั้วขนาด 2 x 5 หลาอยู่ด้านหลังเส้นแบ่งครึ่งทาง ควรใช้ไม้ค้ำยันหรือธง เก็บลูกบอลไว้ที่ครึ่งทางเพื่อเริ่มต้นใหม่
- ผู้โจมตี 6 คน (สีเหลือง)
- 5 กองหลัง (สีส้ม)
- ผู้รักษาประตู 1 คน (สีเขียว)
- สามารถวางเส้นได้นอกกรอบ 18 yrd ซึ่งเป็นพื้นที่ที่กองหลังสีส้ม 3 คนไม่สามารถออกไปได้ ซึ่งจะช่วยให้รูปร่างของเกมและช่วยสร้างช่องว่างที่ถูกต้องที่เรากำลังพยายามแก้ไข
คำแนะนำ
- ในตัวอย่างด้านบน ทีมโจมตีสีเหลืองรวมกันโดยใช้ผู้เล่นด้านข้างเพื่อสร้างโอกาสในการทำประตู เปลี่ยนบทบาทของการโจมตีและป้องกันหลังจาก 10 นาที ตำแหน่งรีสตาร์ทสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามที่แสดงในความคืบหน้า โค้ชทำงานร่วมกับทีมจู่โจมเพื่อระบุประเด็นสำคัญในการโจมตีด้านข้าง ในตัวอย่างข้างต้น:
- สถานการณ์ 6 ต่อ 4 ที่มี 2 กองหน้าและ 4 กองกลาง (โดยมี 2 มิดฟิลด์อยู่ในตำแหน่งกว้าง) ช่วยสร้างพื้นที่บนปีก กิจกรรมนี้เป็นความก้าวหน้าที่ดีจาก AFD1 'Coach a Team In Wide Flank Play'
เกณฑ์การให้คะแนน
- 2 ทีมแข่งขันและพยายามทำคะแนน ทีมโจมตีทำคะแนนโดยการทำประตู
- ทีมป้องกันทำคะแนนโดยการเคลียร์บอลผ่านประตูเสาสีเหลือง
คะแนนการฝึก
- สังเกตการเคลื่อนไหวของผู้เล่นหน้ากว้าง (A2, A5) เพื่อสร้างมุมและค้นหาพื้นที่และสร้างความกว้าง
- ใช้ประโยชน์จากพื้นที่โดยผู้เล่นฝ่ายปีกตรวจสอบลูกบอลเพื่อเท้าหรือวิ่งระยะสั้นแล้ววิ่งไปข้างหลังเพื่อลูกบอลสู่อวกาศ
- มองหาพื้นที่ด้านหน้าและด้านหลังกองหลังบนปีก
- ออกจากพื้นที่ที่คุณต้องการสร้างแล้ววิ่งเข้าไป
- ผู้เล่นไวด์ควรหันหน้าเข้าหาสนามและคิดในแนวรุก (โจมตีและเลี้ยงบอลหรือส่งบอลไปข้างหน้า)
- สนับสนุนให้วิ่งจากผู้เล่นที่โจมตีคนอื่น
- กองหน้าทำให้วิ่งเส้นทางและพื้นที่ที่ชัดเจนสำหรับสนับสนุนผู้เล่นหรือผู้เล่นบนลูกบอล
- ส่งเสริมให้ผู้เล่นเลี้ยงลูกและเจาะเมื่อเห็นพื้นที่
- หากการเล่นช้าลง (และข้างใน) ที่ปีกข้าง ให้ผู้เล่นที่อยู่ใกล้ๆ ตรวจดูลูกบอลเพื่อส่งผ่านกำแพง
- มองหาสวิตช์ในการเล่นเพื่อหาพื้นที่ ซึ่งน่าจะง่ายกว่าด้วยมิดฟิลด์กว้าง 2 ตัว
ก้าวหน้า
- รูปแบบการเริ่มต้นใหม่ควรเป็น - กองกลางตัวกลางส่งผ่านไปยังกองกลางตัวอื่น จากนั้นจึงส่งไปยังมิดฟิลด์ตัวกลาง
- การวอร์มอัพแบบแอคทีฟเพื่อเตรียมกล้ามเนื้อสำหรับทำกิจกรรม
- พัฒนาความสามารถในการเลี้ยงลูกฟุตบอลและการควบคุมของผู้เล่น
รูปแบบต่างๆ
- เล่นกับผู้เล่นกลางที่เป็นกลางเพื่อให้ง่ายขึ้น
- รูปแบบการเริ่มต้นใหม่ควรเป็น - กองกลางตัวกลางส่งผ่านไปยังกองกลางตัวอื่น จากนั้นจึงส่งไปยังมิดฟิลด์ตัวกลาง
- เริ่มใหม่ตั้งแต่ผู้รักษาประตูเตะหรือขว้างบอลให้กองกลางตัวกลาง