ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
Shop Puma.com

การทดสอบความว่องไวอิลลินอยส์

การทดสอบความว่องไวของอิลลินอยส์ (Getchell, 1979) เป็นการทดสอบความว่องไวที่ใช้กันทั่วไปในกีฬา มันวัดความสามารถในการเปลี่ยนตำแหน่งและทิศทาง ความยาวของหลักสูตรคือ 10 เมตรและความกว้าง (ระยะห่างระหว่างจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด) คือ 5 เมตร กรวยสี่อันถูกใช้เพื่อทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นเสร็จสิ้นและจุดเปลี่ยนทั้งสอง กรวยอีกสี่อันวางลงตรงกลางห่างกันเท่ากัน กรวยแต่ละอันที่อยู่ตรงกลางนั้นเว้นระยะห่างกัน 3.3 เมตร ผู้เข้าร่วมการทดลองควรนอนด้านหน้า (มุ่งหน้าไปยังเส้นเริ่มต้น) และให้มืออยู่ข้างไหล่ ในคำสั่ง 'ไป' นาฬิกาจับเวลาจะเริ่มต้นขึ้นและนักกีฬาจะตื่นขึ้นมาเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และวิ่งไปรอบ ๆ สนามตามทิศทางที่ระบุโดยไม่ต้องกดกรวยลงไปที่เส้นชัยซึ่งเวลาจะหยุดลง

1 รูป การทดสอบความว่องไวอิลลินอยส์


อันดับ เพศชาย หญิง
ยอดเยี่ยม <15.2 <17.0
ดี 16.1-15.2 17.9-17.0
เฉลี่ย 18.1-16.2 21.7-18.0
ธรรม 18.3-18.2 23.0-21.8
น่าสงสาร > 18.3 > 23.0