ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
Shop Puma.com

สว่านความคล่องตัว

Agility ฟุตบอลเป็นความสามารถในการเปลี่ยนทิศทางโดยไม่สูญเสียความสมดุลของความแข็งแรงหรือความเร็ว ความคล่องตัวและประสานงานสามารถสอนให้แก่ผู้เล่นและจะช่วยปรับปรุงการจัดตำแหน่งร่างกายลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและรถไฟที่จะยิงและเปิดใช้งานในการดำเนินการกิจกรรมที่ต้องการ การฝึกซ้อมฟุตบอลความคล่องตัวด้านล่างรวมถึงทุกแง่มุมของความคล่องตัว: ยอด, Co-ordination, Aglity โปรแกรมและความคล่องตัวสุ่ม (รูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไ​​ม่ทราบสาเหตุการเกิดปฏิกิริยา IE)

หัวข้อ วันที่สร้าง
หลักสูตร Crossover SAQ 11 2018 กรกฎาคม
20 ทดสอบความว่องไว Yrd 04 2011 สิงหาคม
T-ทดสอบ (Agility) 04 กันยายน 2011
การทดสอบความว่องไวอิลลินอยส์ 04 มิถุนายน 2011
เชลซี Sprint เชส (แข่ง Agility) 16 2011 กรกฎาคม
แข่ง Agility 3 27 พฤศจิกายน 2010
SAQ วงจร (สถานี Skill) 15 พฤษภาคม 2011
ปฏิกิริยาและจับความว่องไว 14 2008 ธันวาคม

การกระตุ้น

หลักสูตร Crossover SAQ

SAQ soccer drill ที่พัฒนาความว่องไวในฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนองทักษะของมอเตอร์เพื่อความสมดุลการประสานงานความคล่องตัวในโปรแกรมและความคล่องตัวแบบสุ่ม ...

11-07-2018 ฮิต: 3343 สว่านความคล่องตัว คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

วงจรการเปิดใช้งาน / การกู้คืน

วงจรการกู้คืนข้อมูลที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของช่วงฟื้นฟู

01-05-2018 ฮิต: 3670 การออกกำลังกายการเปิดใช้งาน คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

รูปแบบการเดินทางและการเคลื่อนไหว

การออกกำลังกายแบบไดนามิกที่มีวิสัยทัศน์และการรับรู้และการสแกนรวม

27-04-2018 ฮิต: 5505 และผ่านการเคลื่อนไหวของ SSG คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

Dynamic Warm-Up 2.0

การอุ่นเครื่องแบบหลายเหลี่ยมเพชรพลอยเป็นการผสมผสานแบบไดนามิกยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายแรงดึงดูด

26-04-2018 ฮิต: 4782 สว่านอุ่นเครื่อง คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

การเปิดใช้งาน (มินิ)

กระตุ้นและกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นด้วยการใช้อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการเตรียมการก่อนล่วงหน้าหรือก่อนการแข่งขัน

18-04-2018 ฮิต: 3190 การออกกำลังกายการเปิดใช้งาน คาร์เรน Pitfield - avatar Pitfield คาร์เรน

อ่านเพิ่มเติม

แบ่งปันสิ่งนี้