ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ล็อกอิน
สมัครสมาชิก


ช้อป Puma.com

สว่าน Agility

Soccer Agility คือความสามารถในการเปลี่ยนทิศทางโดยไม่สูญเสียการทรงตัว ความแรง หรือความเร็ว ผู้เล่นสามารถสอนความคล่องแคล่วและการประสานงานและจะช่วยปรับปรุงการจัดตำแหน่งของร่างกาย ลดการบาดเจ็บ และฝึกกล้ามเนื้อให้ยิงและกระตุ้นเพื่อทำกิจกรรมที่ต้องการ การฝึกซ้อมฟุตบอลความคล่องตัวด้านล่างรวมถึงทุกแง่มุมของความคล่องตัว: สมดุล การประสานงาน โปรแกรมความคล่องตัวและความว่องไวแบบสุ่ม (รูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไม่รู้จัก เช่น ปฏิกิริยา)

 

การกระตุ้น

วงจรการเปิดใช้งาน/การกู้คืน

Recovery Circuit ที่สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นฟู กิจกรรมที่ส่งเสริมการรักษาทางสรีรวิทยาและลดความรุนแรง ...

01-05-2018 ฮิต:47391 แบบฝึกหัดการเปิดใช้งาน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

รูปแบบการผ่านและการเคลื่อนไหว

การออกกำลังกายผ่านแบบไดนามิกพร้อมการมองเห็นและการรับรู้และการสแกนรวมอยู่ด้วย ...

27-04-2018 ฮิต:58230 การส่งผ่านและการเคลื่อนที่ของ SSG Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

ไดนามิก วอร์มอัพ 2.0

การวอร์มอัพแบบหลายแง่มุมที่ผสมผสานการยืดกล้ามเนื้อแบบไดนามิก การรับน้ำหนัก และการออกกำลังแบบดวล ...

26-04-2018 ฮิต:46269 วอร์มอัพสว่าน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

การเปิดใช้งาน (มินิ)

การออกกำลังกายแบบวอร์มอัพและการเปิดใช้งานโดยใช้อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับก่อนฝึกซ้อมหรือก่อนเกม การเตรียมร่างกายเบื้องต้นก่อนออกกำลังกาย

18-04-2018 ฮิต:28997 แบบฝึกหัดการเปิดใช้งาน Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม

SAQ ครอสโอเวอร์ คอร์ส

สว่านฟุตบอล SAQ ที่พัฒนาความคล่องตัวในการเล่นฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนอง ทักษะยนต์เพื่อความสมดุล การประสานงาน ความคล่องตัวที่ตั้งโปรแกรมไว้ และความคล่องตัวแบบสุ่ม ...

11-04-2018 ฮิต:46947 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร Darren Pitfield

อ่านเพิ่มเติม