ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
อุปกรณ์ฟุตบอล
ค้นหา - แท็ก
ค้นหา - เนื้อหา
ล็อกอิน
สมัครสมาชิก


ช้อป Puma.com

4-2-3-1

ในวิดีโอเหล่านี้ เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของรูปแบบ 4-2-3-1 (ระบบการเล่น) ทั้งในระยะโจมตีและป้องกัน ระบบฟุตบอล 4-2-3-1 เป็นหนึ่งในระบบการเล่นฟุตบอลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกในปัจจุบัน

4-2-3-1

เซสชั่นความคล่องตัว

SAQ ครอสโอเวอร์ คอร์ส

สว่านฟุตบอล SAQ ที่พัฒนาความคล่องตัวในการเล่นฟุตบอล พัฒนาเวลาตอบสนอง ทักษะยนต์เพื่อความสมดุล การประสานงาน ความคล่องตัวที่ตั้งโปรแกรมไว้ และความคล่องตัวแบบสุ่ม ...

11-04-2018 ฮิต:51301 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

T-Test (ความว่องไว)

กำหนดกรวยสี่อันตามที่แสดงในแผนภาพด้านบน (5 หลา = 4.57 ม., 10 หลา = 9.14 ม.) ตัวแบบเริ่มต้นที่กรวย A ตามคำสั่งของ...

04-09-2011 ฮิต:82154 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

การทดสอบความว่องไว 20 ปี

วางกรวยเครื่องหมายสามอันเป็นเส้นตรง ห่างกันห้าหลา - กรวย B, A (กลาง) และ C ในแต่ละกรวย ให้วางเส้นข้ามโดยใช้เทปทำเครื่องหมาย...

04-08-2011 ฮิต:51094 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

Chelsea Sprint Chase (การแข่งขันแบบ Agility)

พัฒนาความสามารถของผู้เล่นในการเร่งและเปลี่ยนทิศทาง (เทคนิคการเลี้ยว) พัฒนาความสามารถของผู้เล่นในการชะลอตัว SAQ Exercise ที่สามารถผสมผสานเป็นส่วนหนึ่งของการแนะนำหรือการวอร์มอัพ...

16-07-2011 ฮิต:58146 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

การทดสอบความว่องไวของอิลลินอยส์

การทดสอบความว่องไวแห่งรัฐอิลลินอยส์ (Getchell, 1979) เป็นการทดสอบความคล่องตัวในการเล่นกีฬาที่ใช้กันทั่วไป มันวัดความสามารถในการเปลี่ยนตำแหน่งและทิศทาง ความยาวของหลักสูตรคือ...

04-06-2011 ฮิต:92786 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

SAQ Circuit (สถานีทักษะ)

วงจรวอร์มอัพเทคนิคที่รวมงาน SAQ ไว้ด้วย ผู้เล่นทำงานเป็น 2 กลุ่มและได้แสดงทักษะทางเทคนิคที่หลากหลายตลอดจนเตรียมร่างกาย...

15-05-2011 ฮิต:94158 สว่าน Agility เรย์ พาวเวอร์ - avatar เรย์ พาวเวอร์

อ่านเพิ่มเติม

วงจรความว่องไว/พลัยโอเมตริก 1

กิจกรรม SAQ ที่สามารถใช้เป็นวงจรอุ่นเครื่องหรือความคล่องตัวเพื่อพัฒนาการประสานงาน ปฏิกิริยา และการพัฒนาเส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกเร็วในฟุตบอล ...

07-12-2010 ฮิต:69698 เครื่องเจาะพลัยโอเมตริก Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

การแข่งขัน Agility 3

กิจกรรม SAQ ที่มีความว่องไวพื้นฐานจะพัฒนาทักษะปฏิกิริยาทั้งทางร่างกายและจิตใจ สามารถทำการแข่งขันระหว่างทีมหรือผู้เล่นได้ ...

27-11-2010 ฮิต:48946 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

ปฏิกิริยาและความคล่องตัวจับ

การออกกำลังกายความเร็วและความคล่องตัวที่พัฒนาปฏิกิริยาของผู้เล่นฟุตบอลในการตอบสนองต่อการไล่ล่าฟุตบอล นักฟุตบอลรวมกิจกรรมความเร็ว ความว่องไว และความว่องไว (SAQ) เข้าไว้ด้วยกันเพื่อให้ประสบความสำเร็จในงานนี้โดยเฉพาะ...

14-12-2008 ฮิต:59622 สว่าน Agility Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

การฝึกอบรมการก่อตัว

4-4-2

ในวิดีโอเหล่านี้ เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของรูปแบบ 4-4-2 (ระบบการเล่น) ทั้งในระยะโจมตีและตั้งรับ ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นหนึ่งใน...

26-12-2012 ฮิต:47680 4-4-2 มาตรฐาน Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

โค้ชมิดฟิลด์ตั้งรับใน 4-3-3 (4-2-3...

การพัฒนาแนวรับของผู้เล่นสามคนตรงกลางในระบบ 4-3-3 (4-2-3-1) และการป้องกันแบบโซนในระบบกองกลาง หลักการพื้นฐานของการป้องกันยังได้รับการฝึกฝนในแบบฝึกหัดที่ก้าวหน้านี้...

04-12-2011 ฮิต:78547 4-3-3 (มาตรฐาน) Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

3-4-3 การก่อตัว

ในวิดีโอเหล่านี้ เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของระบบ 3-4-3 ทั้งในระยะโจมตีและป้องกัน ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นระบบที่เน้นการโจมตีและกดดัน...

29-10-2011 ฮิต:47907 3-4-3 (มาตรฐาน) Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

การป้องกันพื้นที่กว้าง 4-3-3 (4-2-3-1)

พัฒนาความเข้าใจในการป้องกันพื้นที่กว้างในรูปแบบ 4-3-3 กิจกรรม Phase of Play ในรูปแบบ 4-3-3 เฉพาะเพื่อให้ผู้เล่นเข้าใจบทบาทและความรับผิดชอบของตน

27-09-2011 ฮิต:77446 4-3-3 (มาตรฐาน) Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

5-3-2 การก่อตัว

บทช่วยสอนที่มีรายละเอียดการวิเคราะห์ระบบการเล่น 5-3-2 และข้อดีและข้อเสียของรูปแบบนี้ การเจาะ, การสนับสนุน, ความกว้าง, ความคล่องตัว, ด้นสด/ความคิดสร้างสรรค์ที่เกี่ยวข้องกับระยะการโจมตี ...

21-09-2011 ฮิต:32223 5-3-2 Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

วิ่งไปข้างหน้าและพื้นที่ตะเข็บ (4-3-3)

การพัฒนาการโจมตีกลางโดยใช้สามกองหน้า (โดยเฉพาะในระบบ 4-3-3) ฝึกการเคลื่อนไหวของผู้เล่นเพื่อจัดระเบียบหน่วยป้องกันและสร้างพื้นที่ในการเจาะ ...

10-07-2011 ฮิต:64064 4-3-3 (มาตรฐาน) Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

โค้ชกองกลางป้องกันรูปร่าง (4-3-3+อ...

การป้องกันโครงสร้างและองค์กรในตำแหน่งกองกลาง พัฒนาแนวรับที่ดีในแดนกลาง พัฒนาความสามารถในการป้องกันการทะลุผ่าน ...

04-07-2011 ฮิต:63626 4-3-3 (มาตรฐาน) TonyDeers - อวตาร โทนี่ เดียร์

อ่านเพิ่มเติม

ป้องกันจากแนวหน้า (4-3-3)

ป้องกันจากด้านหน้าในแบบฝึกหัด 4-3-3 การกดดันบทบาทและการกระทำของผู้เล่นที่เกี่ยวข้องกับการรักษาฟุตบอลกลับโดยเร็วที่สุดและ/หรือบังคับข้อผิดพลาดจาก...

01-06-2011 ฮิต:71730 4-3-3 (มาตรฐาน) เรย์ พาวเวอร์ - avatar เรย์ พาวเวอร์

อ่านเพิ่มเติม

4-2-3-1

บทช่วยสอนที่มีรายละเอียดการวิเคราะห์ระบบการเล่น 4-2-3-1 และข้อดีและข้อเสียของรูปแบบนี้ เข้าใจหลักการเบื้องหลังระบบและรายละเอียดวิธีการ...

06-12-2010 ฮิต:93663 4-2-3-1 Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

4-3-3 ฟอร์ม (2 โฮลดิ้งมิด)

ในวิดีโอเหล่านี้ เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของระบบ 4-3-3 ทั้งในระยะโจมตีและป้องกัน ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นระบบที่เน้นการโจมตีและกดดัน...

10-10-2008 ฮิต:58652 4-3-3 (มาตรฐาน) Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม

4-5-1 การก่อตัว

บทช่วยสอนที่มีรายละเอียดการวิเคราะห์ระบบการเล่น 4-5-1 และข้อดีและข้อเสียของรูปแบบนี้

23-09-2008 ฮิต:36581 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - อวตาร ดาร์เรน พิทฟิลด์

อ่านเพิ่มเติม